第五讲骨质疏松症的误区.pptVIP

———骨质疏松症的误区 喝骨头汤能防止骨质疏松 治疗骨质疏松症等于补钙 骨质疏松症是老年人特有现象，与年轻人无关 老年人治疗骨质疏松症为时已晚 靠自我感觉发现骨质疏松症 骨质疏松症是小病，治疗无需小题大做 骨质疏松症治疗自己吃药就可以了，无需看专科医生 骨折手术后，骨骼就正常了 骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动 7 8 9 实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。 对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶。 简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常（人体内破骨细胞活性大于成骨细胞活性，导致骨吸收的速度超过骨形成速度）造成的。 骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。 患者应到正规医院进行诊断和治疗。 骨质疏松症并非是老年人的“专利”，如果年轻时期忽视运动，常常挑食或节食，饮食结构不均衡，导致饮食中钙的摄入少，体瘦，又不拒绝不良嗜好，这样达不到理想的骨骼峰值量和质量，就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人，尤其是年轻的女性。 骨质疏松症的预防要及早开始，使年轻时期获得理想的骨峰值。 很多老年人认为骨质疏松症无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是十分可惜的。 从治疗的角度而言，治疗越早，效果越好。 老年人一旦确诊为骨质疏松症，应接受正规治疗，减轻痛苦，提高生活质量。 多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。 高危人群无论有无症状，应定期去具备双能X线吸收仪的医院进行骨密度检查，有助于了解您的骨密度变化。 发生骨折，往往意味着骨质疏松症已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此，我们不但要积极治疗骨折，还需要客观评价自己的骨骼健康程度，以便及时诊断和治疗骨质疏松症，防止再次发生骨折。 作用 1 2 3 4 调节离子的跨膜运输，尤其在神经传导方面极为重要 帮助维持正常血压 是肌肉收缩的必需元素，对于心肌的收缩也很重要 调节各种激素、消化酶和神经递质的分泌 5 在血液的凝固过程中有重要作用 感谢观映 THANS FOR YOUR TIME 骨质疏松症的误区 1.????? 喝骨头汤能防止骨质疏松 实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶。 2.????? 治疗骨质疏松症等于补钙 简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常（人体内破骨细胞活性大于成骨细胞活性，导致骨吸收的速度超过骨形成速度）造成的。因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。患者应到正规医院进行诊断和治疗。 3.????? 骨质疏松症是老年人特有现象，与年轻人无关 骨质疏松症并非是老年人的“专利”，如果年轻时期忽视运动，常常挑食或节食，饮食结构不均衡，导致饮食中钙的摄入少，体瘦，又不拒绝不良嗜好，这样达不到理想的骨骼峰值量和质量，就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人，尤其是年轻的女性。因此，骨质疏松症的预防要及早开始，使年轻时期获得理想的骨峰值。 4.????? 老年人治疗骨质疏松症为时已晚 很多老年人认为骨质疏松症无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是十分可惜的。从治疗的角度而言，治疗越早，效果越好。所以，老年人一旦确诊为骨质疏松症，应接受正规治疗，减轻痛苦，提高生活质量。 5.????? 靠自我感觉发现骨质疏松症 多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。高危人群无论有无症状，应定期去具备双能X线吸收仪的医院进行骨密度检查，有助于了解您的骨密度变化。 6.????? 骨质疏松症是小病，治疗无需小题大做。 骨质疏松症平时不只是腰酸腿痛而已，一旦发生脆性骨折，尤其老年患者的髋部骨折，导致长期卧床，死亡率甚高。 7.????? 骨质疏松症治疗自己吃药就可以了，无需看专科医生。 对于已经确诊骨质疏松症的患者，应及早到正规医院，接受专科医生的综合治疗。 8.????? 骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动 保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用，即使是80岁的老年人，每周运动3次，每次30分钟还可使骨矿物质增加