存在与缺失by陈鸿婴.ppt

克里斯托弗·彼得森 * 让我们明白人的一些行为规律，教会我们去客观地认识它。 高考前认为上了大学？高考后？失望、烦乱、悲伤是人性的一部分，接纳这些，因为这是很正常的事情。令自己快乐的事情其实并没有带来想象中的愉悦；让我们烦恼的事情也没有如想象那样，会令我们长时间闷闷不乐。 因为前者，对你的打击比较大。后者根本不怎么引起你的注意？ 所以我们要注意，由于我们的这个”特性“，而造成的没有必要的消极情绪和一些错误的判断。 存在的与缺失的 by陈鸿婴 《积极心理学》 为什么？ 存在的 与 缺失的 如果你曾经是暴雨的受害者，你很可能会得出同样的结论。 但我们凭什么认为， 福州的天气就这么贱，这么准？ 福州的雨天？ 经常是在我不带伞的时候下大雨？ 有多少人觉得这天气很贱？ 这是 真的吗 除非真的去统计，不然我们在想要知道2件事物间是否存在因果关系的时候。 我们通常会： 事不关己，高高挂起。 寻找、关注、考虑和记住发生了什么 而不会去寻找、关注、考虑和记住 没有发生什么 存在的与缺失的，我们更容易忽略后者。 进一步 验证 罗马时期 成功人士 “能不能让我看看那些发过忠诚誓言但却在海难中丧生的人的画像呢? 真的去做的时候，却往往深受打击。 媒体能不能让我了解那些付出相同力，甚至更多而最终又失败的人呢？ * 让我们明白人的一些行为规律，教会我们去客观地认识它。 高考前认为上了大学？高考后？失望、烦乱、悲伤是人性的一部分，接纳这些，因为这是很正常的事情。令自己快乐的事情其实并没有带来想象中的愉悦；让我们烦恼的事情也没有如想象那样，会令我们长时间闷闷不乐。 因为前者，对你的打击比较大。后者根本不怎么引起你的注意？ 所以我们要注意，由于我们的这个”特性“，而造成的没有必要的消极情绪和一些错误的判断。 * *