少年儿童启蒙训练阶段乒乓球多球训练探讨.pdfVIP

目标的要求，对次系统中的不相容问题采用一系列的物元分析方法，把它们转化为相容(非矛盾)闯题，从而在全局中获 得最优策略和决策。化解不相容问题为相容问题有三种途径：目的变换；条件变换；目的条件同时变换． 5结论 运用。可拓学”的理论和方法，从物元的基本要素入手。寻找海岛拓展内容资源的关键事物、关键特征和关键量值，进行 有效的分析和控制，来确定关键策略的生成方法．在应用可拓决策理论和方法有效的解决了海岛拓展运动内容资源研究的 问题．海岛体育拓展运动内容资源不仅适合学校里的学生，而且更适合社会的商业培训、企事业文化的形成，极大地拓展 了体育内容资源的时问与空问，缓解体育资源匮乏问题，形成了新的体育内容资源，符合社会的需求与人们生活的需要． 同时。为渔农转业与转产开辟了新的生存论经，为建设和谐社会、实现体育生活化与贫民化增添了新的内容。 6建议 开发海岛拓展运动资源建议有司政府应注重生态保护。响应国家有关海洋法的贯彻执行，联合保险业，加强安全防护 措施降低风险。开发适合海岛拓展运动的装备。海岛体育拓展运动内容资源开发要为建设和谐社会服务。 参考文献 【1】1同春芬诲洋开发中沿海渔民转产转业问题研完田．海洋开发与管理，2008(1)：25-28． f2】蔡文．辕元模型及其应用fM】．北京：科学技术文献出版社，1994r f3】蔡文。杨春燕。林纬初．可拓工程方法口田。北京：科学出版社。1997． 【4】王洪伟．策略生成的物元模型田．系统工程理论与实践，1999(11)：55--59． 少年儿童启蒙训练阶段乒乓球多球训练的探讨 吴荣荣 (嘉善少体校，浙江嘉善314000) 摘要：乒乓球运动在我国开展得较为广泛。参加活动的人数是所有体育项目之最，同时在历史重大国际比赛中都取得了 骄人的成缋。乒乓球属于技能类项目，要求运动必须掌握规范的技术动作。要想不断提高其技、战术水乎。就必须经过长 期、系统、科学的专项训练。就必须从少年儿童抓起。从业余而II练抓起，保证充足的后备人才。本文通过启蒙训练阶段的 主要任务，少年儿童乒乓球多球训练的特点，多球训练对少年儿童乒乓球训练的促进作用，多球训练的优缺点及注意事项 等方面／盎4i了撂计．在少凡启蒙训练阶段．多球劫l练优于单球训练。 关键词：启蒙；乒乓臻；兴趣；多臻；训练 1前言 在我国众多体育项目的国家队中，中国乒乓球无疑是最令人瞩目的一支。他们在历史重大国际比赛中都取得了骄人的 战绩，令全国人民为之鼓舞和振奋。这些成续的取得，与我国广泛的群众基础和完善的运动训练体系分不开。乒乓球属于 技能类项目，要求运动必须掌握规范的技术动作．因此，一个乒乓球运动员各种技术动作的正确、合理与否，基础打得是 否牢固是关系到今后的成长及运动寿命长短的重要因素之一．要想不断提高其技、战术水平，就必须经过长期、系统、科 学的专项训练，就必须从少年儿童抓起，从业余训练抓起，保证充足的后备人才，现在的启蒙阶段的训练开始于6岁—— 7岁。这时儿童芷处在学龄时期，据有关研究指出，儿童从?岁开始便进入发展协调技术能力最有利的时期。 2启蒙训练阶段的主要任务 2．1兴趣是最好的老师 241 对于儿童来讲，兴趣是最好的老师，是学习知识、掌握技能，产生训练积极性、持久性的重要因素。只有使他们感兴 趣才能对多年训练产生积极的影响。培养启蒙时期的兴趣可以从三个方面进行。一是教练员态度和蔼、耐心、语言生动、 容易理解和接受，在儿童心里树立可亲的形象；二是训练形式、方法、手段多种多样，交替运用，使儿童常有新鲜感，避 免单调桔燥；三是通过组织参观比赛，讲优秀运动员成长的故事等活动，培养儿童对训练意义的认识，逐渐增多间接兴趣 的成分。 2．2掌握正确的握拍方法 握拍是动作的基础条件，运动员采用什么样的握拍方法将会影响个人打法的形成和动作的质量，不同的握拍法各有不 同的优缺点，要根据个人特点选择适合自己的握拍法． 2．3熟悉球性阶段 乒乓球球体小而轻，球体直径40厘米，重约2．7克，而且弹性较强，所以熟悉球性是学习乒乓球技术的入门阶段， 如果球性不好，要想在乒乓球球领域中有所作为就无从谈起了。因此，在这一阶段应根据少儿爱玩好动的生理特点，运用 一些游戏方法，如将小学员分为两大组进行颠球接力赛、托球记时赛等。使少儿运动员在愉快的气氛中掌握球性球感，从 而对乒乓球产生浓厚的兴趣