情人节想要脱单先做这三件事.docVIP

情人节想要脱单？先做这三件事 1放弃自我贬低的态度 ? ?你一天内有多少次看着镜子里的自己，自我挑剔，说着“穿这些裤子显得屁股好大”“我真应该再减10磅”或者“我的脖子很难看吗？”之类的话。 ? ?我想告诉你的是，每一天，一天几十次的自我批评挑剔是会对你的心灵造成伤害的。你会开始相信这些自我贬低的话，相信自己有多么的糟糕，而忘了其实作为一个50岁以上的女人你是极好的。 ? ?试着通过这样一种方法去改变你的想法。每天早上，看着浴室镜子里的自己，说一些自己的可爱之处或生活中应感激自己之事。 ? ?这些举动确切来说意味着什么呢?让我们以你的双臂为例。除非你一直有规律地进行锻炼，你的双臂不可能是它们20年前的那个形状。 如果你不喜欢双臂的形状，不要只关注它们不足之处，可以告诉自己“我非常感谢我的双臂，有它们我才能去拥抱那个走进我生命里的好男人，那个将会爱我如我爱自己的人。” ? ?让我告诉你一个小秘密。男性不会像你自己一样分开来看你身体的每个部位。一旦他们为你所吸引（男性会被各种类型的女性所吸引），他们会爱你的全部，接受真实、美丽的你。 ? ?真正的问题是——你能做到吗？列出10个自己的可爱之处，然后每天看着镜子里的自己，提醒自己其实你很完美。 2放弃你对于单身男性的狭隘观念 ? ?大多数女性相信，一个能匍匐脚下，在商业中心最好的餐厅品酒吃饭，送各种礼物，给她非常富裕的生活的男人才是优质男。 ? ?现在，我要跟你分享一个秘密，一个如果你听取了我的建议就会知道的秘密。金钱并不会造就一个优质男。更为重要的是那个男人怎样待你，你对他感觉怎样。 ? ?我之前有个在事业上非常成功的客户。她正与一个男护士疯狂热恋中。他们的恋情非常美满，他让她完全地感受到了被爱、被珍惜和被仰慕的感觉，她觉得自己得到了世界上最好的男人。值得注意的是，这些感觉与金钱并无任何关系。另外，她的收入比他的更高。 ? ?然而，许多职业女性会对这类职业的男性嗤之以鼻，宣称在她们眼中，职业亚于医生、律师或会计师的男性都算不上优质男。 ? ? 有很多等着你的好男人，他们要的只是让你快乐。有着啤酒肚的那个人或许会是世界上最好的丈夫。你只需要给他们一个机会。 3放弃封闭心灵，这样才能得到你想要的恋情 ? ?你可能会想要生命里有那么个对的人，这样你就不会再感到孤单，对吗？我懂的。理智上，你甚至可能想象你生命中有那么个人在。 ? ?但是，你真的打开心灵去接受一个将会走进你生命里的那个好男人了吗？ ? ?对于我的私人客户们来说，最可怕的时间之一就是该去约会了。我曾见过一些说过极想要生命中有个男人的人突然就想要停止约会了。为什么呢？ ? ? 因为再次让某人进入你心里是件很可怕的事。或许你曾经在陷入爱情的时候被人伤害过，这种感觉很难受，对吗？所以你怎么做的呢？你用着“我太忙啦，没空约会”“孙子孙女需要我照顾”或者“没有合适的男人约会”等等这些借口去保护你的心灵，使它不再受到伤害。 ? ?有时我们甚至没有意识到自己是如何破坏了我们的爱情生活的。我曾与这么一些女性聊过，她们告诉我之前已有过5段恋情，但是并没有找到对的那个人，所以她们准备放弃了。找到对的那个人是需要花费很多工作的。 ? ? 如果你认为第一段恋情就能遇到对的那个人，那你是在自我欺骗。这就是为什么当进程不顺时有一个支援系统去激励你是那么的重要。你需要你的恋爱宝盒里拥有一切能得到的约会工具及技巧，这样你才能勇往直前。 ? ?这就是为什么我致力于帮助你们得到这些你们需要的工具及技巧，以至于你们能找到我所知道的你们所要的恋情。 ? ?总而言之，自爱，别人才会爱你；放开眼界，看到那些等着你的男性的可能性及丰富性；打开心灵，爱情终将来临。? ?我非常乐意听听你们的意见。Isabella_Z） 燕园博思深圳心理咨询中心