浅析残疾人体育活动意义.pdfVIP

年 月 科学之友 FriendofScienceAmateurs 2008 03 B 浅析残疾人体育活动的意义 李建平 (山西省特殊教育中等专业学校,山西 太原 ) 030012 摘 要:文章采用文献资料法,论述了残疾人参加体育活动的意义,即促进身体健康,提 高生活自理能力;保持良好的工作状态,提高生活质量;树立自我观念,促进个体社会化; 推动残疾人权益保障,促进社会稳定发展。 关键词:残疾人;体育活动;意义 中图分类号:G812.49 文献标识码:A 文章编号:1000-8136(2008)03-0109-02 《中华人民共和国残疾人保障法》明确指出“:残疾人是指在 社会活动创造必要的身体条件。 心理、生理、人体结构上,某种组织、功能丧失或者不正常,全部 日常生活中的活动需要适当的肌体能力,如起床、穿衣、行 或者部分丧失以正常方式从事某种活动能力的人”。根据 2006 走、工作都要靠不同形式的运动来完成。对于残疾人来说,一些 年调查数据推算,全国各类残疾人的总数为8296万人。残疾人 惯例的活动,都需要预先计划和付出极大努力才能够完成。例 社会保障作为社会保障系统的一个不可缺少的子系统,它的建 如,使用轮椅的人明白,他们需要较强的上肢力量,否则寸步难 立和完善,不仅直接造福于广大的残疾人,而且将对整个社会的 行。体育运动增强残疾人体能的同时,可以有效地提高残疾人的 经济、政治、文化的发展产生着深远的影响。 生活自理能力。 残疾人体育具有重要的意义,体育运动对不同类型及不同 2 保持良好的工作状态,提高生活质量 个体的残疾人作用不尽相同,不同类型及不同个体的残疾人的 体育手段与方法也不尽相同。本文就残疾人参加体育活动的意 不论是兼职工作还是全职工作,是自己供养自己,还是依靠 义进行论述。 别人提供经济来源,拥有一份工作,获得一份收入,对残疾人的 生活非常重要。能否成功得到和保持一份工作,归结到底是要看 1 促进身体健康,提高生活自理能力 他们坚持工作的能力。许多残疾人明白,工作方面的成功取决于 “生命在于运动”———追求健康的生活,不仅是健全人的要 总的健康水平,是否能集中精力,是否具有正常的体能和体力。 求,同样也是残疾人提升生命质量的重要内容。运动医学证明: 对于残疾人来说,参加体育活动、增进健康水平是生命的必需。 体育锻炼能提高大脑神经的均衡性、灵活性,使神经细胞获得充 体育是人类自我控制和调节肌能的一种形式,经常参与体 足的能量物质和氧,转移神经系统的过度紧张,使人消除烦躁和 育活动对人的全面发展和精神愉悦有着不可估量的作用。许多 精神疲劳。体育锻炼还能改变人体的身体形态和功能障碍,调节 残疾人参加体育运动以及其他形式的体能活动,是因为从中找 肌肉紧张,提高肌纤维合成酶的活性,使肌纤维增粗,从而有助 到了乐趣,我们看到残疾人参加团体体育活动,包括许多户外的 于改善机体的形态和功能。另外,体育锻炼还可以改善血液循环 体能运动,在挑战自我的过程中感觉到身体舒适,在冲刺比赛中 系统、呼吸系统的功能、增强机体的抵抗力,促进新陈代谢,有利 能得到快乐。体育运动不单纯是追求个人身心健康的手段,它还 于慢