心理健康和心理健康教育对策.pdfVIP

擀 难 维普资讯 4 JiangsuHeMthCare．M ar2000，Vo[．2，No． 当今 ，越来越 多的社会人 士认识 副 ，心理健康 是面对严 峻 22 成为情绪控制 的主人 善于协调和控制情绪 。心境 良 邋 挑战 的重要基础 。从 剐 出生 的婴儿到成长 中的菝子 ，生长发 育 好 ，情绪安定积极 向上 ，没有不必要 的紧张感和 不安感 中的青少年 、步 ^ 中年和进^老年 的』、群 ，都面临着各种各样 情绪在心理变化中起者核 心的作用 。心理健康 者能经常 的适应和挑 战 良好 的心理健康是适应各种挑 战的重要支柱 。 保持愉快 、开 朗、自信 、满 足的心情 ，善于从生活 中寻找 乐趣 ， 心理健康对 人们生活质量起着扳重要 的作用。 对生活充满希 望。最重要 的是情绪稳定性好 ，具有调节和控制 1 健康重新评 价时代