阿胶四季膳食.docVIP

春季养肝 2 推荐产品： 2 春季适宜药膳： 3 芦笋汁阿胶牛奶 3 鸭肝阿胶粥 3 阿胶牛肉汤 3 莲子阿胶葡萄干汤 4 阿胶山药羹 4 健脾养血的阿胶蘑菇汤 4 夏养心脾 4 推荐产品： 5 夏季适宜药膳： 5 阿胶冻 5 阿胶绿豆汤 5 滋阴养血的龙眼阿胶汁 6 养阴清热调经的团鱼阿胶汤 6 养阴清热调经的鸽蛋阿胶汤 6 健脾安胎的莲子阿胶粥 6 益气补血的阿胶番茄粥 7 秋季防燥 7 推荐产品： 7 秋季适宜药膳： 8 润肠通便的阿胶葱白蜂蜜饮 8 补肺止嗽的阿胶贝母鸡 8 滋阴润燥的阿胶麦冬粥 9 养阴清肺平喘的阿胶杏仁粥 9 止咳平喘的补肺阿胶粥 9 冬季温补 9 推荐产品： 10 冬季适宜药膳： 10 补益精血的阿胶补血汤 10 滋阴补血的猪皮阿胶红枣汤 10 益气养血的人参阿胶龙眼羹 11 补血滋阴的阿胶肥肠煲 11 补血滋阴的阿胶蒸鹌鹑 11 养血固崩的胶艾炖羊肉 12 阿胶与治未病四季篇 天地六气，风、寒、暑、湿、燥、火，为四季所生，既能养人也能伤人。六气伤人，是为“六淫”。中医理论认为，六淫是人体致病的重要原因之一。古人云：天人相应。大自然的气候变化与人们的日常生活息息相关。顺应四时以养生，是古以成习的养生要经。顺应四时之气，配以食疗养生之法，可提高免疫力，减少季节性疾病的发生，起到未病先防的作用。 未病防治，首选食疗。阿胶，《神农本草经》载“久服轻身益气”，滋阴润燥，益气补虚，五脏同补，四季皆宜，千百年来被人们誉为妇科圣药，滋补佳品，在美容养颜、强身益智、延年益寿等各方面功效显著，漫长的历史形成了许多以阿胶配伍的食疗膳食验方。 春季养肝 春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足。肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动，舌红少津、脉弱细数等症，甚至会出现肝风、中风。所以，春季最宜养肝息风。 清代黄宫绣《本草求真》载，阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养血；清代叶天士《神农本草经读》载，所以妙者，驴亦马类，属火而动风；肝为风脏而藏血，今借驴皮动风之药，引入肝经；明末李中梓则说，阿胶滋水液，“水充则火有制，火熄则风不生。凡木旺风淫，火盛金衰之证，应手辄效”。阿胶，入肝经，滋肝阴，宜于春季养肝。 推荐产品： 复方阿胶浆 【配方】阿胶、党参、红参、熟地、山楂。 【用法】每次20ml，一日三次。 【功效】补气养血，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及白细胞减少症和贫血。 复方阿胶颗粒 【】阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂。【用法】开水冲服，一次4克（1袋），一日3次。【功】补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。 阿胶稠膏。一次10~20一日2~3次补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽。麻黄、紫金牛、黄芩、苦杏仁、桃仁、地龙、五味子、淫羊藿、女贞子、甘草。开水冲服，每次9克（一袋）一日4次。清热宣肺，化痰平喘。用于热哮证，症见：喘息气粗或哮鸣，咳嗽痰鸣，汗出口渴等。 阿胶、枸杞子、茯苓、酸枣仁、蜂蜜～