国内太极拳对循环系统疾病干预研究现状.pdfVIP

世界医学气功学会第五届医学气功学会会员代表会议暨第七届学术交流会议 Tile5thGeneral alld7thAcademic Conferenceof Assembly Exchange WASMQ 至2012年2月16日)进行筛选，排除传统综述、理论探讨、文摘；在此基础上， 从相关文献的参考文献中筛检文献进行补充，从太极拳对循环系统疾病干预角度， 对国内太极拳的临床研究现状进行综述。 一、太极拳干预循环系统疾病 I、高血压 刘铁民【2J等对坚持太极拳锻炼的61例中老年原发性高血压患者(锻炼组)， 病程8—13年，平均(9±2)年，均在确诊为高血压后行常规治疗的同时，坚持太极 拳锻炼，每日清晨和傍晚各锻炼1次，20．30min／次。对其血脂水平及心、脑、肾 器官的病损率进行检测，并在规定时间内作一定量的负荷运动，观察其运动前、中、 后3个时限点的心率、血压、心功指数、脉压及运动终止后心率和血压的恢复时间。 发现长期坚持太极拳锻炼能改善中老年原发性高血压患者的脂质代谢，减少靶器官 病损的发，}率，增强心血管系统的应激性、适应性和耐受能力。王纯【3J等选择124 例原发性高血压患者分为太极拳组、步行组和对照组。太极拳组采取个人或集体每 中速为宜。对照组不参加任何形式的专项运动。参加实验时问为6个月。结果提示， 太极拳与步行均对高血压患者的血压调节有明确作用，又以太极拳组更佳。周少维【4J 等将120例I期高血压患者随机分为太极拳组和对照组，每组各60例。太极拳组每 天坚持练习简化陈氏24式太极拳60min，对照组自由活动为主。观察12周后的血 压和血脂变化。发现在降压和调脂两方面，太极拳组均效果明显。提示太极拳对I 期高血压病有良好作用。毛红妮[5]等选择有原发性高血压病史一两年的患者62例， 分层随机分成两组：太极拳组(n=51)在保持原有服降压药习惯基础上进行为期8 周，每周6次，lh／次的锻炼。运动处方包括3个部分：准备活动15min，正式运 自行调整速度活动强度，保持在最大摄氧量50％一60％。准备活动和整理活动根据 自己爱好安排，设计者每周访问一次，并进行专门指导，以调节运动强度。患者在 锻炼期问保持原有的生活习惯和饮食习惯。对照组(n=11)不进行运动，保持原有 生活习惯。结果太极拳组血压、内皮素(ET)锻炼后显著低于锻炼前和对照组(P0．01)， 无明显变化。提示太极拳锻炼对高血压患者有较好的降血压作用。毛红妮【6J等另 一类似实验表明，经过8w的太极拳运动处方锻炼后NO／ET有明显改善。毕业【7J 等将83名高血压患者随机分为运动组和对照组，运动组进行有组织的24式简化太 极拳的学习和锻炼每天运动1次，每次锻炼45min，持续6个月，对照组不安排运动。 结果长期坚持太极拳运动的高血压患者多项血液流变学指标得到改善，并与对照组 有显著性差异。提示太极拳运动有利于高血压患者的康复。王奎生【8】等对48例高 血压患者采用针灸配合太极拳运动治疗，以太极拳的练功要领“十趾抓地头项天， 舌项上腭垂两肩，尾闾中正松腰胯，提肛运气扫丹田”要求患者，嘱患者每天坚持 ·24· 世界医学气功学会第五届医学气功学会会员代表会议暨第七届学术交流会议 alld7thAcadenfic of The5thGeneral ConferenceWASMQ Assembly Exchange 练习24式或者42式太极拳的竞赛套路至少2次，每次汗微出即可。从小运动量开 始，随病者机体功能状态的改善逐渐增加，然后维持适宜运动量并经常进行。“量 体裁衣，因人而异”，根据个人机能状态安排运动计划，结果48例患者总有效率 为95．82％，提示针灸配合太极拳运动治疗高血压有疗效。高秀凤【9J等有类似病例 观察试验，结论相同。陈健【10J等将61例45—80岁高血压患者按所在地分为大体相 同的两组，试验组分批组织学习太极拳，医护人员定期到社区指导居民练习，加强 社区教育与主动组织。对照组只组织患者学习太极拳。一年后对61名患者进行复查， 发现太极拳防治社区中老年人高血压症有良好的疗效，而动员社区的力量主动为患 者提供进行太极拳运动的场地，进行组织煅练，可以提高患者长期坚持太极拳锻炼 的比率，提高生存质量。