人生25种快乐方法减轻生活和工作压力的快乐技巧.pptVIP

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2015-08-07 发布于河南
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25种快乐的方法適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快愛你周圍的人並使他們快樂用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周細微的事物别对现实生活过于苛求，常存感激的心情享受人生，別把时间浪費在不必要的忧虑上身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕献身于你的工作，但別变成它的奴隶随时替自己创造一些容易实现的盼望每隔一阵子去過一天和你平常不同方式的生活追求一些新的乐趣，但不是強迫自己去培养一种习惯每天抽出一点時間，让自己澄心静虑，使心灵宁静回忆那些使你快乐的事凡事多往好处想替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感，使自己耳目一新抓住瞬間的灵感，好好利用，別轻易虚掷为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配搜集趣闻，笑話，并与你周围的人共享安排一个休假，和能使你快乐的人共渡去看部喜剧片，大笑一场送自己一份礼物给心爱的人一个惊喜 Elaine 祝大家周末愉快 ????? * *