体育与健康教案2 .doc

实心球课程设计 一、设计思想 依据《体育与健康》课程标准水平四，坚持健康“第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识。本课选择投掷实心球作为主教材，利用最常见的体育器材和场地，从身体训练的方式和对体育学习的思想认识等方面对学生进行积极而又良好的启发与诱导。同时，本课也非常重视学生在体育运动中的创新、自主学习和团队合作等能力的培养。 二、教材与学情分析 作为一项教材，实心球并不是很受学生的欢迎，重要原因是本教材离学生的生活实际较远，平时接触很少，对这个项目缺乏了解，而现在学生普遍缺乏力量锻炼意识，尤其是上肢力量，这将在很大程度上影响学生对动作的掌握，同时前抛、后抛实心球对上肢的协调用力较高，这对于协调性较差的学生将是一个很大的挑战。 三、教学目标 能够达到：1、学生能说出实心球前抛、后抛技术的发力顺序及动作要领；2、通过实践学习学生的投掷远度能在原有基础上有所提高。 希望达到：通过本次课学习，能够激发学生内在潜力，在合作学习。在学习中合作、在自主参与中感受成功。 四、教学重点、难点 重点：自下而上依次用力；难点：合理用力以及学习兴趣的激发。 体育与健康教案 上课教师：祁家湾中学胡志超 授课班级：七年级 水平四 教学内容 抛掷实心球 学习目标 通过本次课让学生能掌握前抛、后抛掷实心球技术动作及正确的发力，同时提高学生的上肢力量和身体的协调性，激发学生学习兴趣，培养学生的勇于拼搏精神。 结构时间 教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等） 导入 与 热身 10分钟 课堂常规 X X X X X X X 集合整队、体育委员清查人数 X X X X X X X 师生问好、教师宣布授课内容并提出要求 X X X X X X X 热身游戏 X X X X X X X 队形队列练习 （4列变2列走） ▲ 在指定的场地慢跑两周 “丢沙包”游戏 规则： 将学生分成男女生各两组，一 组学生站在线上，一组站进圈 内，用排球当沙包丢，圈内的学生注意躲闪， 如被球击中退出圈外，比赛在规定时间内看哪组剩下的人数最多为胜者。 要求：注意安全，不能击打头部 思考 与 体验 18分钟 三、抛掷实心球 重点：自下而上依次用力 难点：身体的协调用力 要求：注意抛掷的角度 教法：1、教师讲解示范两种掷实心 球的技术动作 问题：后抛、前抛的用力特点(学生回答) 2、学生观看教师讲解并模仿 3、学生分组体验 双手前抛、后抛、侧抛 4、教师巡回观察指导学生练习 提示：注意投掷的角度问题 5、学生回答教师所提出的问题 6、教师讲评学生练习情况 学习 与 练习 15分钟 四、游戏体验：掷远比赛 方法：男女生各分成人数相等的两组，每人手持一个实心球做好准备，按顺序依次在投掷线上掷出，每队各派一名记录员，记录本组得分。 规则：（1）掷球时两脚不能踩线或越线；（2）任意选择一种抛掷实心球方法抛掷；（3）球的第一落点在那区域里记该区域的分。 提示：注意安全 X X X X X 2 4 6 8 10 教法：1、教师讲解并提出要求 2、学生分组体验 3、教师口令指挥学生比赛 4、教师宣布比赛结果表扬获胜队 放松 与 讲评 7分钟 五、调整与放松 X X X X X X X X 1、师生同做手臂抖动放松练习 X X X X X X X X 2、小结本节课的学生学习情况并提出要求 X X X X X X X X 3、归还器材、师生道别 X X X X X X X X ▲ 器 材 实心球 20个 垫 板 2个 预计练习密度 38%～40%