注入希望的仙女棒-奇迹问句.pdfVIP

and Psych0109y：TechniquseApplications 4th 《心理技术与应用》2015年第4期(总第20期) Issue。2015(SerialNo．20) 注入希望的仙女棒：奇迹问句 许维素 (台湾师范大学教育心理与辅导系，台北10610) 擒曩 奇迹问句是焦点解决短期治疗极为核心的代表问句；奇迹问句将能协助当事人生动描绘所欲愿景，带来改变的力量 与方向。 本文将介绍运用奇迹问句的注意事项，包括基本原则、变化应用、后续提问，以能真正发挥奇迹问句的效益。 关■诃 焦点解决短期治疗；奇迹问句 分类号 B84 愿景将会激发希望。引发愿景的想象与描述，奇迹问 开原有的问题情境，转移了关注点，专注于思考如何开始 确认与理解自己想要什么或希望看到自己有什么改变，而 句(mI阳cIequestion)是焦点解决短期治疗(SOIu【ion— f。cused州ef 远离了停滞于问题的思维与状态，并朝向更满意的生活前 lherapy)的关键技巧。奇迹问句是一个“未 来导向”的问句，将能帮助当事人形成一个。问题不存在 进；往往，由于连结到未来的各种可能的想象，而产生了 的时刻8之图像，给予当事人一个空间，使其无限制地思 希望感荫发的真实体验以及原有既定知觉的扩大(DeJong 考各种可能性的发生。其一般问法如： Be田，2007)。 4现在，我要问你一个奇怪的问题(停顿)。假如今天 1 提问奇迹问旬的愿则 晚上睡觉的时候，整个房子都非常的安静，你也睡得很香 甜。半夜，奇迹发生了，你今天带来跟我晤谈的问题解决 奇迹问旬虽然是很有影响力的技巧，但对于有些尚未 了。但是，因为奇迹发生在你睡觉的时候，所以你不知道 有动力改变的当事人，咨询师需要先建立稳固的理解基 在一夜之间你的问题解决了(停顿)。所以当你明天早上醒 础，创造与找寻合适的时机予以提出。什么是合适的时机 来的时候，你会发现有些什么不一样，而让你可以了解到 呢?通常，是在咨询师与当事人之间建立了晤谈初步大方 奇迹已经发生了?” 向之后，或者，当事人能够说出对他而言什么样的人、事、 咨询师在询问奇迹问句时，可以仔细观察当事人对奇 物是重要的，以及能辨识出自己已经开始在做或持续在做 迹问句的反应，往往当事人的身体会开始轻松，注意力转 一些帮助自己的事情，而能有一些能量或对未来能怀有一 向自己的内在，瞳孔会放大、眼皮也会颤动，甚至会脸露 丝希望的时候，才会是询问奇迹问句的好时机(DeJong 微笑；而此恍惚的反应正如艾瑞克森催眠法(引cksonian Berg，2007)。对于处在危机或高情绪的当事人常“暂时” 难以进入奇迹问句中去拥有自己的目标，因为光是想到处 hypnothe阳py)所诱导出来的结果一般(Be叼＆Dolon， 2001)。虽然咨询师并非保证奇迹一定会发生，但奇迹问理现在到明日的种种问题，就令其疲于应付了；所以，面 句会给予当事人一个深层的相信与想象——他们的生活是 对这样的当事人，一直推逼当事人去进行目标形成或追问 奇迹问句乃不会有太大的帮助，因此，先多问他们“应对