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事业单位面试临考前如何减轻心理负担
?在事业单位面试备考阶段，过多过重的心理负担对于面试考试中正常水平的发挥都是不利的。
一、规范作息时间
规范作息时间，指养成习惯在相对固定的时间起床、休息、吃饭、休闲、备考等。因为在规律的生活状态下，容易形成一定的生理节奏感与心理节奏感，使考生心态趋于平和，保持情绪稳定;最好能逐渐调节生物钟使与考试时间相符，以保证在考试时是以最饱满的精力作答试卷。生活习惯的形成需要一个较长的时间过程，不能一蹴而就，具体可根据自身已有的作息习惯逐步调整，在考试之前一两周左右形成与考试时间相匹配的作息时间即可。在考试前几天，考生还可以模拟考试当天的情形进行实战演练，分散考试当天的压力感。
二、量身定制备考计划
在备考前，考生可以模拟考试的时间、要求做几套题。在规定时间完成所有题目后，再逐一对答案。然后分别计算自己每个模块的平均每题做题时间及得分率。
三、理性选择
切忌钻进题海中不能自拔，给自己造成不必要的竞争压力和痛苦。考生应以充满自信的精神状态，在做题的基础上，对知识点进行必要的总结和系统归纳，使自己对整个考试内容具备整体的把握。通过梳理知识体系，增强备考自信。
是否需要参加考前辅导班，考生要根据自己的知识积累和之前的复习效果进行选择，切不可盲目跟风，影响自己心态的稳定，加大自己竞争压力。
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