团体辅导提升大一新生幸福感的效果研究.pdfVIP

校园心理 2015 年 6 月第 13 卷第 3 期 Journal of Campus Life Mental Health ， June 2015 ， Vol. 13 ， No. 3 151 · · 团体辅导提升大一新生 幸福感的效果研究 安徽大学哲学 系（ ） 230601 夏云曼 姚方姝 梁群君 董 琼 【摘 要】 探讨积极心理学取向团体辅导对大一新生幸福感的提升效果 。 采取积极心理学取向的团体辅导 对 15 名大一新生进行干预，另 15 名大一新生作为对照组不做任何干预 。 使用大学生主观幸福感问卷对干预前后 以及干预 3 个月后的幸福感进行评估。 结果发现：干预初始，干预组的幸福感总分与积极情绪、消极情绪、自我满 意及人际关系等维度的得分均显著低于对照组；9 周干预后以及随访 3 个月末，2 组在幸福感及各维度上的得分 差异均无统计学意义 。 上述结果表明，积极心理学取向的团体辅导能有效提升大一新生的幸福感水平，尤其是在 积极情绪、消极情绪、自我满意及人际关系方面。 【关键词】 团体处理； 情绪； 积极心理学； 学生 如何有效提高大一新生的心理健康水平 ， 一直 感是由积极情绪、消极情绪、自我满意、人际关系、 以来都是高等院校心理教育工作关注的焦点之一。 生活满意、社会性行为、精力 、家庭满意 8 个维度构 早期关于大一新生心理健康的研究多立足于病理学 成 。 目前，针对幸福感的干预有 2 种形式 ：单一干预 模型的视角， 认为大一新生会因环境变化而出现种 方法和综合干预方法[5] 。 研究发现，综合干预方法能 种适应问题，导致心理健康水平的下降，因此该领域 为被试提供多种训练方式 ， 更能满足被试 自主选择 的研究更多关注心理适应的消极方面或某些特殊群 的需要 以及避免厌倦和适应过程 ， 因此有更好 的干 体，如焦虑[1] 、交流恐惧[2] 、贫困大学生[3]等，注重对其 预效果[10] 。 心理适应问题的诊断与干预[4] 。 近年来，积极心理学 上述干预方法大多采用个体干预的方式 。 有研 逐渐兴起，它由美国心理学家 Seligman 等于 2000 年 究者指出，团体辅导作为心理咨询的另一种形式 ，具 提出，以 2000 年的《积极心理学导论》为诞生标志。 有影响力大、效率高、后续效果好 以及适应范围广等 这是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法 特点[11] ，能很好地提升大学生的幸福感水平[12] 。然而， 与测量手段 ， 来研究人类 的力量和美德等积极方面 关于大一新生的研究证据还相对较少 。 此外 ，已有 的一个心理学思潮。 积极心理学的研究对象是平均 研究对幸福感的考察也多局限在积极情绪、 消极情 水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放 的、 绪以及生活满意度等维度，对自我满意、人际关系 欣赏性 的眼光去看待人类 的潜能、 动机和能力等[5] 。 等维度缺乏关注。 因此，此研究以安徽某高等院校大 人们逐渐认识到良好 的心理发展不仅意味着没有心 一普通新生为对象 ， 以积极心理学取向的综合干预 理适应问题， 更重要 的是具有一种积极发展 的心理 方法为核心， 采用团体辅导的形式对其幸福感的 8 状态 ，因此不应该只针对问题去管理，而是要注重对 个维