58例癔症住院患者临床资料分析对临床治疗的指导.pdfVIP

医学信息2011年3月第24卷第3期 MedicalInformation．Mar2011．Vo1．24．No．3 2．1正确的心理护理对高血压患者有较好的治疗作用 人在长期精 水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。 神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声 、视觉刺激下可引起高血压。焦 2．6适当增加体育锻炼可以降低血压 在运动前先了解一下自己的 虑、紧张、膀胱内充满尿液、室温过热或过冷、疼痛、昼夜变化都影响 身体情况，以决定 自己的运动种类、强度 、频率和持续运动时间。中 血压的变化。据研究，暴怒、激动时，人的血压可急升 30mmHg左右。 老年人可选择步行、慢跑、太极拳、门球等。跑步是一种非常行之有 在药物治疗的同时，给予心理行为的干预，在一定程度上缓解了患 效的预防方法。因为跑步使胆固醇不沉积于血管，所以血管弹性增 者紧张、焦虑等不良心理，改善了治疗效果。用肌肉放松训练、音乐 加，不至于硬化；加之练长跑的人心肌纤维增厚，心脏收缩能力加强， 治疗、气功等方法放松患者的紧张情绪，可有效降低血压。 并使神经系统对血液循环器官的调节机能改善 ，血流的外周阻力降 2-2高血压患者应戒烟戒酒 据报道，饮酒量与血压水平呈正比，每 低 ，使得在安静时的血压较同龄的正常人低。一个人跑步年限越长， 日饮酒30ml，其收缩压升高4mmHg，舒张压升高2mmHg，高血压病 则血压降低也越明显，这是一种积极主动的防治运动疗法。运动强 患病率 5O％；每 日饮酒60ml，收缩压升高6mmHg，舒张压升高2～ 度因人而异 ，运动频率一般每周 3—5次，每次持续 20～60min即可， 4mmHg，高血压患病率达 100％。针对其特点，有选择地进行健康教 可根据 自身身体状况和所选择的运动种类以及气候条件等而定。 育，如：有饮酒习惯者应限量饮酒，每天 白酒量最好不超过 50g，节假 3健康教育 日或会友时可适量引用低度酒，已患高血压病者劝其戒酒。 健康教育是传授健康知识，培养健康行为的一项社会活动。随着 2-3膳食计划在一定程度上可改善血压 坚持低盐、低脂、低胆固醇 医学模式和健康观念的改变，大多数患者不只需要一般的生活护理， 饮食，每 日摄盐量应在5g以下。进食钠盐过多是高血压的致病因素 更需要的是健康知识以及了解 自己的健康状况，疾病治疗和预后的 之一，盐中的钠能收缩血管 ，使小血管壁水肿 ，细胞外渗透压增高、 问题。高血压病病程长，病情进展程度不一。大部分是 良性缓慢过 肢体水肿。体内水分经肾排出时，又会随尿液同时排钾、碘、硒等多 程，但对心、脑、肾是一个很重要的致病因素。积极预防、治疗可制止 种元素，使体液中钾钠比例失调，体内营养代谢失衡。临床试验表 高血压病对靶器官的损害。所以健康教育尤为重要。开展以整体护理 明，对高血压病人每 日食盐量由原来的1O．5g降低到4．7—5．8g，可使 为中心，护理管理为基础的方案而达到护理 目标，根据患者个体情 收缩压平均降4—6mmHg。限制动物脂肪、内脏、鱼子、肥肉、肉皮等， 况，在护理上有针对性地制定适合高血压病患者的健康教育计划，有 并少吃油炸食品；适当补充蛋 白质，如瘦肉、去皮的鸡鸭、淡水鱼；多 效的进行健康宣教，针对个体制定健康教育计划，印发成小册子挂于 吃新鲜蔬菜、水果 、高纤维的食物，如黑木耳、荸荠、芹菜、绿豆、香 病房提高患者对疾病的认识。 蕉、苹果等。 参考文献： 2．4大便通畅有助于血压的控制 便秘也是高血压患者的大敌，预防 【11范臻 ，蒋雪妹 ，王一尘．音乐疗法对老年冠心病合并高血压病人血压的影响 便秘除日常多吃粗粮和含粗纤维多的食物外，还应适量饮水。 叨．护理研究，2002，194(】：605． 2．5科学饮水对高血压预防有积极作用 水的硬度与高血压的发生 】左桂玲．高血压前人格变化的调查与护理[J】．中华实用护理杂志，2007，23 有密切的联系。研究表明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参