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健 康 新 概 Jian kang xin gai 不可忽视身体出现蜘蛛痣等 。长 喜 在公司里 ，老李可是一颗冉冉升 又会出现。最常见于急慢性肝 起的 “新星”，虽然四十不到 ，却 已是公 炎或肝硬化 患者 ，但在一些脂 司的副总。但是 ，风光背后也有不为人 肪肝患者身上也可以看到。 知的苦恼 。这半年 ，他一直为失眠发 5．维生素缺乏症 。脂肪肝 愁 ，原来很好的酒量没了踪影，饭吃得 时 由于脂肪 堆积 合并饮食 中 稍多还会觉得恶心。老李觉得可能是 维生素缺乏 。那么人就 易出现 因为工作太辛苦，就没太在意 。谁知年 多种维生素缺乏症 。临床可见 底的体检却让他大吃一惊 ：脂肪肝。医 周围神经炎 、舌炎 、口角炎 、皮 生说 ：“职场中人本来就是脂肪肝的重 肤淤斑 、角化过度等 。少数人 灾区。他们生活中一些不适 ，有可能只 也可有消化道 出血 、牙龈 出 是 冰‘山一角 ’，水面之下潜伏的可能 血 、鼻衄等 。 就是脂肪肝。” 6．内分泌失调 。重度脂肪 1．食欲 不振 。食欲 不振是脂肪肝 肝人群 中有人可 以有男性乳 常见的症状之一 ，如果长时间食欲不 房发育 、睾丸萎缩 、勃起功能 振 ，除了怀疑 胃炎以及其他疾病 、也应 障碍 ，女性月经过多、闭经 ，病人体重 了脂肪肝 ，也不必过分担心 ，只要及早 考虑到脂肪肝 的可能 ． 减轻或增加等表现 。 干预 ，纠正不 良的生活方式 ，大有希望 2．恶心 、呕吐、腹胀 。轻度脂肪肝 7．黄疸 。黄疸是由于体 内胆红素 恢复健康。此外 ，平时还可适当喝一些 若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、 代谢障碍 ，致血液中胆红素浓度增高 ， 有保肝护肝作用的养生健肝茶 。建议 厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常 渗入组织 ，将巩膜 、黏膜和皮肤染成黄 每天饮用 3至 5袋养生健肝茶 ．每次 常单独出现 。 色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细 1至 2袋用不少于 300毫升沸水冲泡 3．疲倦 乏力。中度以上脂肪肝可 胞性 ．该型黄疸常伴有乏力、倦怠 、食 焖十分钟后即可当茶饮用 ，养生健肝 以有倦怠 、易疲劳的表现 。 欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出 茶中含有多种对肝脏调理有益的中药 4．蜘蛛痣 。它 是皮肤小动脉末端 现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄 成分 ，主要成分中的溪黄草 、灵芝 、绞 分支性扩张所形成的血管痣 ，形似蜘 疸即消退。 股蓝等就含有多种氨基酸和微量元素 蛛 ，故称蜘蛛痣 ，经常出现在面 、颈 、手 需要强调的是 ，这些蛛丝马迹并 以及几十种皂甙。能抑制肝过氧化脂 背 、上臂 、前胸和肩膀等部位。直径可 不是脂肪肝所特 有的 ．及早发现这些 质的增加 ，调 节脂肪代谢 ，保护肝脏 。 从针头大到数厘米以上。检查时用指 早期表现不仅对脂肪肝 的及早调理意 应酬多的人 ，酒前酒后喝两袋三奇堂 尖或棉签压迫痣 的中心，其呈辐射状 义重大 ，对于及早发现其他更严重的 养生健肝茶减少肝损伤 ，第二天会舒 的 “小血管网”即可褪色 ，去除压力后 器质性疾病更是大有裨益。如果出现 服一点 洗净 ．切为段状 。然后与生姜一起放进 块 。热油锅 ，加水 125o毫升 (5碗量)， 净，整块不用切。然后一起放进瓦煲 瓦煲内，加入清水 2500毫升f约 l0碗 武火煮沸 ，下菠菜滚片刻 ，下猪血 ，滚 内，加入清水 3000毫升(约 12碗量)， 水量)，先武火煲沸后，改为文火煲 2 至熟 。下盐 、麻油便可 。为 3—4人量 。 先用武火煲沸后 ，改用文火煲约 2．5 个小时．调入适量食盐和少许生油便 功效 ：止渴润燥 ，通便利肠 ，养血 小时 。调入适量食盐和生油便可。猪瘦