现代药食相克提示.pdfVIP

祖 国医学认为 ，“天人相应 ”是养生 的 哲学基础 。许多人认为 “天人相应 ”只是讲 人与 自然 的关系 ，这种观点有片面性 ，其 实人与社会 的关系也是一种 “天人 ”关系 。 人生在世为 了生存 ，免不 了和社会 发 生 多种 多样 的关 系 。在 人 与 社 会 的关 系 中 ，有 的人 常常怨 天尤 人 ，这 很不利 于健 康 。明末著名文学家 、史学家于慎 行说过 ： “彰怨者 多伤 ，匿怨者 自戕 。”如果你埋怨 、 责备别人被对方知道 了 ，只能增加彼此 的 芥 蒂 ，关 系越来越僵 ，彼此都不快活 ；如果 对方进行报复 ，事情更严重 。而如果你 的 埋怨 和责备藏在心里 ，不让对方知道 ，虽 然避 免 了对方 的伤 害 ，但 却伤 害 了 自己。 两相权衡 ，从根本上还 是不怨 的好 。 现代医学研究证 明 ，人 的坏情绪会诱 发癌症 。当人 的情绪不佳时 ，肾上腺皮质酮 分泌增加 。这种激素进入 I血液后可损害或 降 低人体免疫功能 ，导致正常细胞发生癌变 。 所 以 自古伟人从不怨天尤人 。孔子 曾 感慨说 ：“我不怨天尤人 。仅下学人事而上 达天命而 已。”后来儒家归纳成一句话 叫 ： “不怨天 ，不尤人 ，尽人事 ，听天命 。”成为 历代 士人做人做事 的座右铭 。 所 以，养生也是一种 智慧 。 (摘 自 《中国中医药报》) 阿 司 匹林 与 酒 相 克 饮 酒 后 服 用 阿 司匹林 ，会加重发热和全身疼痛等症状 ， 酸枣仁 中含有酸枣 皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸 、桦 素的含量 ，从而对抗 由咖啡因引起 的睡眠不佳 。