- 1、本文档共9页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
一46条足以震撼你的生活小常识.doc
睡前饿了怎么办?10种睡前可以吃的食物~【46条足以震撼你的生活小常识 】小心得胃癌.永远别让自己父母的脚上出现痴呆线 z(转载) 来源: 李幽若瑜的日志
人上了四十岁以后,一定要多观察自己的脚,而年轻人也一定要多观察自己爹娘的脚,看看是不是有了痴呆线。如果有的话,就赶紧划拉他们脚上的小脑反射区。?最近几年,我遇到的得老年痴呆的人明显比前几年多。很多中年人到我这儿瞧病,都抱怨说,父母得了老年痴呆,像个傻小孩儿,脾气不小,还经常瞎胡闹,做儿女的简直是哭笑不得,都没办法了。还有的老年人得了老年痴呆,连家都找不着,做儿女的就满大街找爹找妈。??? 而且,我发现这个病有低龄化的趋势。很多人都说,这个病又没有前兆,总是得了以后才弄得家人措手不及。??? 其实,老年痴呆是可以提前发现的,而且可以通过做足部的反射区来防治。??? 有一年春节,我去哥哥家拜年,他家亲家母正好也过来了。闲聊的时候,我就给他们瞧瞧病。我看见他亲家的大脚趾外侧,也就是挨着二脚趾的那个地方有一条棱线。我说:“你要注意啊,你有老年痴呆的倾向。”她非常吃惊,说:“我妈就老年痴呆,我是不是有遗传啊?”我说:“你小脑有问题”,果然,我刚一摸她大脚趾根部的小脑反射区,她就嚷嚷说太疼了。??? 其实,她脚上的那条棱线就是痴呆线,严重的会形成一块硬皮,像茧子似的。好多女同志会说我这是穿高跟鞋穿的,男同志说我那个皮鞋有点紧。这些都没关系,如果你发现大脚趾外侧有这么一条茧子了,再摸摸你脚下的小脑反射区,要是疼的话,那就要注意了,这是痴呆症的前兆。??? 按揉小脑脑干反射区就能防治老年痴呆。??? 人上了四十岁以后,你一定要多观察自己的脚,而年轻人回家也一定要多看看自己爹娘的脚。年轻人,如果发现爸妈脚上有这个棱了,一定要常回家给他们做一做。方法很简单,就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区,从脚趾缝往外[/U],用我教您的补泻一步法,顺着推,每天100 下,坚持两个月。就算从现在开始两个月天天做,也比父母痴呆了以后你找不着他强。老年人自己也可以每天晚上泡完脚后搬起脚做它100 来下。不出两个来月,这个棱就消失了,这时,你的小脑就激活了。?? 在天津,有个著名话剧演员的夫人,原来是位医术高明的儿科大夫。她的八十大寿过得非常隆重,但八十岁零七天时就痴呆了。她姑娘从此有钱再也不敢让母亲拿着,怕丢了,只按月给她五百块钱零花。但是,每次拿完钱母亲都不高兴。有一次,姑娘给完钱,老人一下子就爆发了,说:“我得跟你谈谈,你们不能这样对待我。”她姑娘说:“怎么了?”老人说:“我的工资好多,你就给我五张。”姑娘听完哭也不是,笑也不是,只好换了五十张十块的给她。老人拿着钱就满意了,说:“我的工资就是这么多。”这件事听着可笑,想着可悲。??? 所以,您学了我教给您的方法,一定要付诸实践,千万别让自己的父母走到这一步。??? 在这里,我想跟所有的子女们说,孝敬父母一定要从观察父母的脚开始。现在每个星期花点时间摸摸父母的脚,不要等到你有一天满大街都找不到他的时候再到处找后悔药
?
熬夜也要有技巧,才能依然身体硬朗,否则,铁打的身体~ ?? 也受不了如此的日夜操劳噢~ 因此,想要熬夜,千万记住 :???????1: 不要吃泡面 来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥。?????? ?2: 开始熬夜前,来一颗维他命b 群营养丸,维他命b能够解除疲劳,增强人体免疫力。?????? ?? 3: 提神饮料,最好以绿茶 为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽;但是肠不好的人,最好改喝枸杞子 泡热水的茶 ,可以解压,还可以明目呢!?????? ????4: 熬夜前千万记得卸妆 ,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。?????? ????5: 熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹 。?????? ????生理时钟,一般而言熬夜是不容易补救的,补救的原则 还是建议您改回原来的睡眠时间 ,尤其是熬夜会使生理时钟发生问题,此时要改回原先的睡觉时间会 较难,可建议您不论前一晚多晚睡,次日一定同一时间起床(如设定7点起床) ,白天想睡时不可 卧床大睡 ,仅能趴着小睡 如此便能逐渐将入睡时间提早。?????? ???00:00~01:00?? 浅眠期 ?? 多梦 而敏感 ,身体不适者易在此时痛醒 。 01:00~02:00?? 排毒期 ?? 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物 。 02:00~03:00 休眠期 ?? 重症病人最易发病 的时刻,常有患病者在此时死亡,熬夜最好勿超过这个时间。 09:00~11:00 精华期 ?? 此时为注意力及记忆力最好,且工作与学习的最佳时段
您可能关注的文档
- _贴必定_BAC防水卷材的预铺反粘应用技术.pdf
- §8.1假设检验的基本概念.ppt
- ·口腔颌面外科学综合测试卷十及答案.doc
- ·口腔颌面外科学综合测试卷四及答案.doc
- ·综述·中医药抗脑缺血神经细胞凋亡的研究进展.doc
- αAl2O3含量对NiP复合化学镀层结构及性能的影响.pdf
- α半乳糖苷酶的研究进展.pdf
- α地中海贫血的产前基因诊断.pdf
- α甘露糖苷酶研究进展.pdf
- α触核蛋白基因突变与帕金森病的关系.pdf
- 2024年05月山东交通职业学院招考聘用博士研究生50人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月安徽芜湖市弋江区老年学校(大学)工作人员特设岗位公开招聘2人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东东营河口区教育类事业单位招考聘用22人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东交通职业学院招考聘用100人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东威海职业学院招考聘用高层次人才2人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月安徽石台县事业单位工作人员33人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东滨州市博兴县事业单位公开招聘考察笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月安徽蚌埠固镇县湖沟镇选聘村级后备干部7人笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东省安丘市教育和体育局所属事业单位学校公开2024年招考232名工作人员笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
- 2024年05月山东临沂临港经济开发区工作人员(5人)笔试历年典型题及考点剖析附带答案含详解.docx
文档评论(0)