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练习过程中需要注意什么提出了几点建议:首先遵循支柱力量训练的进阶原则,坚持循
序渐进;其次明确动作标准,严格把握动作质量;再次高度集中注意力,加强动作的神
经控制和本体感知能力;最后通过动力链训练强化和巩固支柱力量。
结论:支柱力量训练对全面均衡地发展沙滩排球运动员的力量素质有着至关重要的
作用,它都是针对身体支柱肌群及其深层小肌肉进行的力量、稳定、平衡等能力的训练。
沙滩排球运动员在进行支柱力量训练时,要遵循支柱力量训练的难度进阶原则,在日常
训练中要强调通过动力链训练强化和巩固支柱力量,并尽量使练习的动作模拟沙滩排球
专项动作,以提高专项运动能力。
篮球技术与体能测评系统的开发研究
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练碧贞 , 宋 薇 , 单曙光
1. 北京体育大学 北京 100084 2. 湖北科技职业学院 湖北武汉 430074
3. 武汉体育学院 湖北武汉 430079
科学、准确地研究制定出运动员的技术与体能检测标准,有计划地对运动员的技术
与体能进行量化监控训练,是提高运动竞技能力的重要途径 一。当 技术体能训练评
价已经成为目 国内外体育科研的热点研究领域。在我国篮球运动技术体能测评工作
中,由于篮球运动训练内容比较多,要求对运动员定期进行跑、跳、投等主要技术与体
能指标的测 ,而当 篮球测评工作存在以下主要问题:1、传统测 工作大量采用人
工进行操作与记录。教练员与裁判员需要根据运动员的身高年龄与体重,参照不同的测
标准,折算出每位运动员的成绩,致使测 时间长、速度慢,测 工作量大,容易产生
测 数据不准确。2、技术与体能训练评价方法片面化。技术体能评价往往偏重于身体
机能的评价,而不重视运动员的动作能力测评,无法帮助教练员调整运动员的体能训练
计划,进而影响训练的质量。3、技术体能测评监测手段存在局限 。当 体能训练中
由于设备的安装和使用地点固定,体能监测往往只能在特定区域内进行, 对于一些重要
的运动参数,如加速度、线速度、角速度等,很难直接测量;对于运动中肌肉张力、身
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体平衡等信息则无法测量。4、测评数据分析存在不足。获取体能测 数据后,教练需
要从中找出运动员的差距,制定相应决策方案以指导训练,如何统计与分析这些体能测
数据成为一个重要问题。
基于此现状,为使体育训练的测试与管理尽快纳入科学、公正、高效、智能化的轨
道,本研究针对篮球运动训练的技术和体能测 部分,综合应用传感器技术、网络技术、
计算机信息技术,根据现有的篮球技术和体能检测标准,研制篮球技术与体能测 仪器,
开发技术与体能测 数据分析软件,从而建立专项动作与体能技术测 系统,以满足中
国篮球职业俱乐部训练和测试的需要,并为下一步评定改革 定坚 的技术基础,从而
加快篮球体能测 信息化进程,推动中国篮球职业化发展。
本系统通过采用科学的先进技术设备,自动完成数据采集和数据处理,提高篮球技
术与体能测 效率,提高体能测 过程的可控 与科学 。在测 数据采集方面,专项
测 仪器能够在篮球运动场和训练基地 现 时、多元、多参数检测和快速反馈测 数
据;在数据处理方面,数据处理软件采用微型计算机为监控处理器,可将传感器电子信
号转换为数字信号,信号传入服 器处理后自动评分;在数据分析方面,智能化、网络
化的数据分析软件为教练员现场分析技术动作提供精确的科学依据。
对2012 年欧洲杯西班牙足球队过渡性传球的分析研究
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栾 彬 , 张廷安
1. 山东体育学院 山东济南 250063 2. 北京体育大学 北京 100084
目的:本文对西班牙足球队在2012 年的6 场欧洲杯的比赛中采用过渡 传球进行
了细致的分析,而其过硬的传球质量是西班牙足球队折桂的关键,为了提高我国足球运
动的水平,精细的分析西班牙足球队在本届欧洲杯过渡 传球的应用就变得意义重大,
同时也为我国足球教练员在训练中以及运动员在比赛中提供有意义的参考依据。
方法:本文采用了文献资料法、数理统计法、逻辑分析法、录像观察法对西班牙足
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