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- 2015-09-01 发布于安徽
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运动及肥胖对男童性腺发育的影响
姚磊
北京体育大学科研处
摘要:随着社会的发展,肥胖已经成为当今世界不可忽视的问题,肥胖的发生不仅严重威胁
了人们的身体健康,也给社会带来了巨大的经济、医疗负担。关于肥胖发生原因的研究已经
比较明确了,主要是饮食、生活习惯以及遗传等因素,本文主要从肥胖儿童性腺发育不同的
现象出发,探讨肥胖与男性性发育之间的关系,揭示肥胖导致男童性发育异常的原因,并推
荐了适宜的运动方案,为青少年的健康发展提供了参考。
本文从肥胖对男性性腺轴中枢的影响,肥胖对男性性发育启动的影响,肥胖对男性性激
素水平的影响,以及性发育对体内代谢水平的影响等方面,认为肥胖对男性性发育的影响与
女性不同,肥胖主要通过瘦素对性腺轴中枢及性发育开始的启动发生作用,因而不存在性别
差异;出现男性性腺、性器官及第二性征延缓发育至成熟的现象,主要在于肥胖的发生抑制
了雄性激素的合成及分泌,并加速其消耗代谢过程,这种影响的发生与肥胖发生的程度密切
相关。
运动减肥是目前比较公认的有效的也被普遍接受的方法,运动不仅是热量的消耗增多,
增强机体抗氧化能力,促进体内血液循环,改善性腺的生长环境,同时,运动还能够增强机
体对瘦素的敏感性,进一步改善肥胖环境,调节体内激素分泌。结合男童的年龄特征及肥胖
程度,推荐肥胖男童每周进行5-7 天,每天50-60 分钟的中等强度的运动,不仅达到运动减
肥的目的,更有利于改善机体内环境,降低男童性发育异常的风险。
关键词:肥胖;运动;男童;性发育
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