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1 流畅能挖掘人的潜力,可以促使运动员的竞技水平达到最好. 运动员赛场上达到
最佳表现即最佳竞技状态,才能取得最优异的运动成绩,而这些都是运动员和教练员共
同最重要目标 一。
2 环境因素特别是运动员的表现反馈和教练的鼓励支持对促进运动员在场上出现流
畅状态至关重要.
3 流畅与运动员场上表现的自我评价和教练评价相互关联,教练的行为、支持、评
价能促使运动员在赛场上达到流畅体验状态,从而间接影响运动员的场上表现,影响运
动员在赛场上竞技水平的发挥。
我国不同等级单板U 型场地滑雪运动员
核心稳定性能力与竞技水平关系的研究
1 2
王赞 , 齐作成
1. 沈阳体育学院体操教研室 辽宁沈阳 110102
2. 沈阳体育学院田径教研室 辽宁沈阳 110102
核心稳定性能力包含核心稳定 和核心力量,而核心力量又是核心稳定 的一部
分。近些年,许多专家和相关领域的权威人士对核心稳定性能力在竞技体育中的应用给
予了很高的关注度,更有一线教练员认为要想提高运动员竞技成绩,运动员核心稳定
能力的提高势在必行。单板U 型场地滑雪属于单板滑雪运动中空中技巧项目,运动员要
在规定的雪槽内穿着单板进行运动,并在槽内完成各种滑行和空中的高难度动作,运动
成绩的排名是以动作的难度和成套动作的稳定来决定的。本研究力图通过对不同水平单
板U 型场地运动员肩带肌群、腹部、腰背部及腿部肌群核心区肌肉稳定能力指标的检测,
探讨哪些核心肌群能力与运动员运动水平密切相关,找出不同水平单板U 型场地运动员
核心稳定性能力差异特征及存在差距的原因。旨在为不同水平运动员的训练提供一定的
践指导,为运动员成套动作稳定和竞技水平的提高提供一定的理论参考。
本研究应用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实验测量法、数理统计法等
245
研究方法,对我国国家队和沈阳体育学院竞技体校单板U 型场地技巧运动队共 31 名运
动员的核心稳定性能力与竞技水平关系进行了研究和分析。文章着重比较和分析了各级
别运动员 间核心稳定性能力的差别、与运动成绩的相关关系及各项核心稳定性能力相
互补偿的特点。研究结果表明:国际健将和健将两级别运动员的核心稳定性能力基本处
于同一个水平,这与他 处于相近的技术水平有关;高水平和较高水平运动员在仰卧球
体转身、两腿拉球两手支撑、背足撑球仰卧静力、双手双膝跪撑球体静力和背靠球静蹲
等指标上普遍好于较低水平运动员,这一现象表明运动员水平越高,与 专项相结合的
核心区肌肉能力也相应的有所提高。研究还显示,优秀运动员的各项核心稳定性能力并
全部高度发展,同类群体中的个体能力发展不均衡,具有相互补偿的特点。腹部,腰、
背部核心稳定 力量是运动员发展难新 动作以及提高动作的稳定 的关键,建议不同
水平的运动员应长期坚持并加强二部位核心稳定 力量练习,这对运动员取得优异的成
绩有着积极的推动作用。
伦敦与北京奥运周期赛艇W4X 项目速度分配特点研究
张子华
铜仁学院体育系 贵州铜仁554300
研究目的:2008 年北京奥运会,W4X 项目(女子四人双桨,下同)取得了重大突破,
赢得一枚宝贵的金牌,然而在2012 年的伦敦奥运会上,W4X 项目取得了第5 名的成绩。
两个奥运周期的成绩有所差异,使得我 有必要对两个奥运周期该项目的战术特点进行
深入的探讨,此外,很多队伍的备战都是以奥运为目标,这对奥运进行周期 的训练,
因此本研究以奥运周期作为参考是很有价值和意义的。
研究方法:本文运用了文献资料、数理统计等方法,采用了由无因次量理论得到的
速度系数对08 和12 两个奥运周期W4X 项目奥运会、世界锦标赛和世界杯分站赛冠军队
伍与中国进行对比。
结果表明:08 奥运周期中国队的备战工作是 常充分的,而12 奥运周期中国队一
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