别走入补钙的误区.pdf

6、如果发生意外，要沉着、冷 如无可乘之机，也不要只逞匹夫之勇 许 多家 长都 认 为， 都比不上人的生命宝贵。 钙就是促进孩子长高的 提示 ：家长不要 因为孩子想与 要素。于是为了能让孩子 把你的担心告诉孩子，并尽量把各 长高，就会给他们大量 的 些建议 ，让他 自己决定。一味阻止 补钙 ，补钙真能长高吗? 长的情况下行事，危险性更高。 萌动的青春期 、羞涩的青苹果——许 多花季雨季中的孩子会在爱情的感召下与 同学、朋友磨擦出心灵的花火。早恋在家 长眼里是 “眼中钉”、 “肉中刺”，但在孩 子们眼里，它是美好的、纯洁的、真挚的。 孩子会 自觉抵抗 自己不喜欢的事物 ，却不 容易在 自己认为的美好事物面前说 “不”。 提醒孩子注意 1、正常的社交距离为 1．5米 ，如果你与某位异性同学交流时的距 离经常小于这一距离，要意识到，你们的交往，已经超出了男女同学的 交往距离。 2、渴望异性的欣赏与赞美是每个人的天性 ，无可厚非 ，但要留意， 有同学或朋友对 自己过分殷勤和热情 ，必定有某种 目的。此时要向对方 明确表示 自己的态度，不要贪图小恩小惠，要学会说 “不”、 “不可以”、 I 长高不仅靠补钙 “不行”。 0 人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长 3、如果你已经喜欢上某位异性同学或朋友。你有必要考虑清楚 ： ： 需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果 自己可以处理学业与恋爱之间的关系吗?如何处理? - 钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼 4、最好在一个人的时候 ，想清楚 自己的恋爱底线在哪里?如果没 _ 生长的主要动力，骨骼生长靠的是生长激素和从食 守住底线会有什么后果?你现在能为这些后果负责吗?一旦确定 自己的 ● 物中获得的蛋 白质和营养素。 底线，要坚决执行。 。 缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，他 5、非常有必要了解生理卫生常识，要知道发生性行为可能会被感 ： 们的个头一样长不高，而总能量和蛋白质摄入不足 染疾病甚至怀孕。 I 者只补钙也不会长个子。 6、学会正确使用避孕套。 所 以，长高并不仅仅与补钙有关，生长激素 提示：也许家长不好意思跟孩子谈避孕套的使用以及保护身体 等与生长有关的因素是否正常都需要全面评估。 口文 ＼李飞容 湖南省儿童医院肾内科 重要意义，那么你可以在女孩来月经的时候 ，通过讲月经期的卫生 如果孩子生长迟缓 ，千万不要胡乱补钙，应 保健 ，涉及一些这方面 内容 。不要 因为面子 问题不讲 ，不要高估 了 及时咨询儿科内分泌医生，找出确切的病因。 孩子的 自我保护能力。 过量补钙有危害 一 般两岁以内的孩子我们不主张补钙，否则 别走入补钙的误区容易使骨骼过早钙化，反而长不高。除非有明确低 钙的孩子，才要适当补充钙剂。家长在正常饮食之 外，每天给孩子喝牛奶，均衡饮食，通