全脂牛奶并非高脂肪食物.pdfVIP

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全脂牛奶并非高脂肪食物.pdf

籼鞭区/.………………………………………………………………………………… 莫将生晒参当西洋参 文/常怡勇 生晒参,别名人参、高丽参、棒槌。和西洋参相比, 西洋参与生晒参虽同属五加科两种不同植物的 两者均含人参皂苷成分,但西洋参性凉而润,生晒参 根,所含化学成分也基本相同,但药性不同,临床功 却性温而燥,有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用, 效也不完全相同。购买时,应该注意鉴别,服用时更 适用于改善气虚欲脱、脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不 不能以生晒参代替西洋参,以免发生副反应。 振、脱肛、神经衰弱等症,也常用于治疗消渴或热盛 延伸阅读:中药掺假.常见五种手段’ 伤津证。如生硒参大量或长期服用,会引起口舌干燥、 1.利用“亲戚”关系鱼龙混杂。利用与正品同 鼻腔出血,必须在医生指导下用药。 科而不同种的植物或动物,取性状相似部分冒充正品 人们常把西洋参作为馈赠友人、孝敬父母的首选 药材。除了用普通生晒参充当西洋参外,还有用不舍 礼品,殊不知,很多人在购买时往往买到的并非是真 薄荷脑成分的绿薄荷或野薄荷充当薄荷。 正的西洋参,而是和它“长相”极为相似的生晒参。 2.利用长相相似来冒充。用与正品不同科属的 西洋参,别名洋参、花旗参,性凉而润,有补肺 植物或动物取类似部分冒充正品药材。如用美人蕉科 养阴、清胃热、生津润燥的作用,适用于高血压、高 植物蕉芋根茎或菊科植物大丽菊的块根充当天麻,用 血糖、心肌缺氧、咽干口渴、烦躁、胸闷引发的心绞 柏科植物侧柏的木材加喷漆料充当檀香等. . 痛及冠心病、肺虚久咳等患者。因其属滋润性补益品。 3.搀杂质增重量。不但较珍贵药材麝香、牛 因此特别适宜老年患者服用,但因其价格偏高,市场 黄、熊胆、蟾酥、冬虫夏草等有搀假现象,就连货源 上以“生晒参”冒充“西洋参”的现象屡有发生。 紧缺、销量大的普通药材,如海金沙、沙苑子、蒲 如何才能辨别西洋参?从完整药材看,西洋参呈 黄、菟丝子等也有掺假现象,有时搀入杂质总量达 圆柱形或纺锤状,表面呈浅黄色或黄色,上部显细密 30%~50%。此外,其他根类饮片,如桔梗、白藓皮 环纹;饮片显黄白色,略带粉性,有暗色形成层环纹, 等也有搀入杂质现象。 环纹内木心较大,有的占至2/3,环纹外韧皮部外沿 4.人工伪造以假充真。以低价材料,颜料造型 显较多的环列红棕色树脂道点,气清香,味甘有较浓 仿制或用类似品直接加工。如用泥、松香颜料仿制成 的土香气,略苦。 型印上金字招牌的进口血竭,用石灰淀粉制的茯苓方 而生晒参完整药材呈圆柱形,表面呈类白色或黄 粒,用骨胶压制而成的冬虫夏草,用莪术加工成的 白色,上部显稀疏环纹;饮片呈类白色,形成层环纹 三七等。 明显,环纹内木心占1/2左右,环纹外韧皮部外沿显 5.提炼后药渣再加工.经常发现菊花、丹参、 稀疏红棕色树脂道点,皮层裂隙多,体轻泡,气无, 人参等中药,其实是毫无药性的残渣。 味甘微苦。 (选自《大众卫生报》) 全脂牛奶并非高脂肪食物 文/王钰 如今许多人已经不喜欢喝全脂牛奶, 加仑的全脂牛奶,那样和半脱脂或脱脂奶 因为它的脂肪含量高。但实际上,全脂牛 相比,在脂肪的摄入上会有显著的不同。 奶不是真正的高脂肪食物.一般来说,脂 否则,喝全脂奶和喝半脱脂或脱脂牛奶对 肪含量超过20%的东西被认为是高脂肪食 你来说脂肪摄入量的差别其实很小。

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