“情感应力”与康健长寿.pdfVIP

近年来，西方国家医学理论界正在兴起一门新的长寿 医学理论—— “情感应力”说 ‘ 情感应力 与康健长寿 译 ／王文轩 在现实生活中，人们会遇到各 力越来越小，新的苦难带来的负荷 抑。因此，人需要在 时期从苦难 种各样纷繁复杂的问题，诸如仕途 越来越重，在狂热的追求中很难接 沉重的现实中解脱}}{来，利用 “情感 升迁受阻、下海经商赔钱、爱隋生活 受失败，精神上受到的压抑更多。这 应力”精神 自由地删揖 一番。 失意、常受小人暗算等等。每个人 就导致了孤独、恐 、失望和悲观等 怎样才能从不幸的现实中得 中都有阡只了许多 “感隋势能”。这种 心理因素的m现，使人格发生裂变， 到 “情感应力”而解脱 来呢? 势能日移 累，在心理一 成潜在 进而产生精神崩溃。医学研究证明， 最好的办法就是幻想，而文艺 的能量，如果得不到散发，超出一定 人处在焦虑、忧郁、紧张等情绪中， (包括宗教)恰好能满足人们的 “情 限度，就会有损于人的心理机能与 对神经组织和心血管组织都会带来 感应力”这一要求，让人在虚构的L廿 生理机能。特别是随着现代文明社 负面影响，从而导致现代社会流行 界里尽睛地享受一番，从而引起极 会高科技的发展，社会竞争的手段 病的发生。 大的精神快慰。亚里士多德认为，文 更加先进与智能化，优胜劣汰的规 “擞泄澈软”与 “情感应力” 艺是一种 解“脱术”，它可以使人从 律无 地淘汰着落伍者，许多人活 得十分紧张而艰难，心理难以保持 平衡。现代人患心脑血管病的Et趋 增多，与不能散发的“感晴势能”有 着千丝万缕的联系。 有的学者将现代人和古代人 的生存条件和健康状况加以比较， 认为现代人的各种疾病要比古代人 高出许多倍。古代人(特别是上古时 代人)生活简单 ，不论狩猎还是刀耕 火种，只要能维持温饱就行，社会矛 盾与勾心斗角的事很少，用不着多 费J、【、机。所以，古代人的头脑要简单 得多，几乎没有什么心理负担，也没 有什么 “感隋势能”积累。而现代人 就不一样了，由于文明的发达和物 质生活的丰富，在相互间物质攀比 的影响下，现代人的扩张欲望越来 越大，相对来讲，承受命运打击的能 88 治高血压 ：取海参和冰糖各适量，同煮汤，每日早晨空腹饮 科· 醚 翩一～ 用，可常服。 R 沉重的现实生活中解脱出来，沉醉 的精神系统病。自从她讲出这个秘 欲望太多的人，常常把时间和精力 于文艺世界的遐想中，忘却世间的 密之后，精神上的压抑没有了，病情 消耗在庸俗生活的追求上，难成大 一 切烦 ，在文艺创造的艺术世界 便逐渐好转。 事，最终将 自己变为—个庸庸碌碌 中寻得精神解脱与陶醉。哪怕这个 灰 比男人长寿的奥秘 无所作为的人。 时间是短暂的，对人的健康也大有 现代心理学家研究发现，女人 其次，要利用 隋感应力”，豁达 益处。 较男人平均长寿5岁～8岁左右 ， 大度，乐观开朗。遇事要想得开，将生 诱导患者讲出心底的秘密 其原因何在?乃是因为女人爱唠叨、 活中遇到的种种忧烦与苦}卤看得淡 近代奥地利著名的精神分析 ．腹心 嗽 向^f觅斥、胸中不留 — 些，为人处世不要斤 寸较 ，小肚 学派创始人弗洛伊德更是积极主张 块垒。在女人们相互唠叨中，可以使 鸡肠。胸 要开阔，器量要博大。需 “感情势能”的 “淤积发泄”与 “应力 内心郁积的 得到发泄，从而摆 知成大事者，都是具有大器量的人。 疏导”。他在临床实践中发现，许多 脱烦恼，心情舒展，自然有益于健康 相反，心胸狭窄的人不仅难成大事， 精神病患者是由币 长期受到压 长寿。 而且经常处于凄凄惨惨的情绪中， 抑而导