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腰椎间盘突出症的治疗方法 摘要： 腰椎间盘突出症日益增加并趋年轻化，现腰椎间盘突出症的治疗方法甚多，其 观点不一，本文总结关于保守、有限及手术治疗的文献报道。结果显示保守治疗腰椎间盘突 出效果肯定，其镇痛方法多种多样，认为充分利用针灸、按摩等易操作、风险小、效果明显 的方法，并且充分发挥中药的药效长、副作用小的特点。手术治疗方面在常规手术虽然技术 上比较成熟，但手术后的恢复及并发症的产生未得很好的解决。结论优先采取保守治疗充分 利用按摩、针灸、中药的优势，保守治疗三疗程无效的情况下根据适应症选择手术方式。 腰椎间盘突出症是骨科高发病，而且难于治愈，曾有病人腰疼，医生头疼之说，那么腰 椎间盘突出症的治疗方法有哪些呢？治疗腰椎间盘突出症可分为保守治疗和手术治疗两种 方法。一般说来，初次发病的腰突症患者在得到明确的诊断后，宜先进行保守治疗。 一、腰椎间盘突出症的治疗方法——药物治疗 止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺 激肠胃，损伤肝肾。因此一般西药只有止痛功能，缓解临床症状为主，口服大部分药物还是 达不到根治腰椎间盘突出的目的。 中药膏贴：由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用，外用的中药贴剂， 像黑膏药 效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用。 二、腰椎间盘突出症的治疗方法——牵引治疗 牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减 轻，从理论来讲是比较正确的，但临床的治疗效果的确不太理想。这主要是由于牵引的力度 因人而异，难以撑握；另一个是适应症的选择难以准确区分。 腰突症患者在卧床休息期间，可进行持续性的牵引治疗。牵引的重量应根据患者的具体 情况确定，一般在7～15千克之间。腰突症患者可每天牵引6～8个小时，中间可适当地休 息2～4次，最好能坚持牵引两周或更长的时间，这样才能取得好的疗效。同时，神经根水 肿严重却不愿意接受手术治疗的腰突症患者。 三、腰椎间盘突出症的治疗方法——外用热敷药疗法 热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。 热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收， 达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。 四、腰椎间盘突出症的治疗方法——手术治疗 手术疗法：手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手术损伤大，易造成腰椎术后失稳， 术后瘢痕组织粘连，术中误伤神经根等一系列不良反应，所以多数病人惧怕手术。 手术治疗主要适用于处于急X发作期具有明显马尾神经受压症状、经长期保守治疗无 效、症状反复发作、神经症状明显或合并有其他腰椎骨病变的腰突症患者。手术治疗能较彻 底地解除腰突病灶对神经的压迫，消除患者不适的症状。 腰椎间盘突出症日常护理措施 （1）注意保持正确的姿势：弯腰很容易造成腰酸背痛，所以日常工作时，应尽量屈膝或 蹲下;日常工作或做家务时可利用高凳或调整工作台的高度以避免弯腰。 提重物时应蹲下，尽量靠近所举之物体，利用腿部的力量。坐的时候要挺直腰部，双脚 着地，小腿自然下垂，臀部往后靠，可使用软垫使腰部有依靠，不要懒散地挨着，因为腰背 部过度弯曲，只会令你更加疲劳。 侧卧时，应弯屈膝关节。仰卧时，以枕头支持膝部，并在头下或颈下放置平整的枕头， 以免颈部、手部及肩部发生张力。 （2）在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发 本病的复发。 （3）康复体操。腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以 配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒， 针对腰部进行适当的康复体操运动，比较有代表性的体操有倒走法、飞燕法、仰卧架桥法、 左右转腰法等，网上也有一些介绍，可以寻找到适合自己的体操。 （4）饮食保健。腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入 量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬 菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆 制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺(骨质增生)的病人则不宜摄取太多钙质。 尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。