略论运动中的表象训练.pdfVIP

维普资讯 49—54．1口04 福建体 育学院学报 ll(4)： c日l EdI1caticiⅡ InBtitiite JotlrnalcifFnji8．nPhygi 略论运动中的表象训练 林萍仙 。 ·J 摘 要 表象训练是近代发展的一种训缚手段，是一种科学的训缘方法在体育运动中的 运用，它对提高运动水平和技能形成具有重要,1~3L。主要从运 动训练，体育敷学罱 向 来论证 ，肯定 了表象训练在运动中的实用价值及其依赖舶条件 n 关键词 表象训练，运动训练，体育教学，条件 A Brief Diseussi011about Im agery Training Sports Lin l~ingxiaJa* AbCraot In thig 口aI1er．the a日thor mBkeB a fe1BtieIy co∞PrehenBiTe ana1yBiB of the 日tar ‘。f image 『， tfaiⅡing． iB‘ 日cielltific te0fec ‘icaIbae ja a i1．-：． 日pp1ication． Imagery traiⅡing ig a ‘rainiⅡE method of reeen ‘deVe1op∞eⅡt 日nd a Bcientific oⅡe app1ied ‘o ap。r ‘g．I ‘pIaye an i∞poftBn ‘roIe iⅡ the impro’ vement of performance a口d f0r∞ation of 日ki1IB． Thg p日per e PonndB， ∞Bin1y fr。m 8portB trainiⅡ and teaching and 1e11rni11g in phy日ic日1 Ednca ‘io口， the racIica1 vaIne of imager Irai口iⅡg iⅡ 日portg ag weIIa日 the cilndito口日 oa _bich imagery traiⅡing dependB． Key words it~agery ‘r日ini口g． BPortB ‘rBining． te日chiⅡg a自d IBBrⅡi11g in ph g icaIEditcntioⅡ． conditioⅡ日 l 前言 表象训练是指利用各种感觉在脑中对经验进行重现或再创造的过程。它是通过 自我 暗示 和想象能力把 动作表象重复演练，实现体脑结台，形成视觉、触觉 ．听觉 ．本体感 觉和其他有关感 觉的结合 的情景 有人认 为，表象训练是德 国马小获博士在l960年才提出来的。其实，表象训练与运 动操作 的关系的研究 已有一百多年的历史了。早在1B世纪中叶 ，德 国著名化学家舍夫列 例和英 国的物理学家法拉捷依分别在这方面开始做 了研究 马小茨则是这个研究的突 出 贡献者和大 力提倡者。可见 ，表象谤练的提 出并非是一种什么离开人体机能的新发 明， 而是对人体机能一个重要的心理发现。表象是人脑发展到近代所具有的机能，是客观存 在的事物，正如万有引力是 自然界客观存在的现象一样 科学家艾萨克 ·牛顿发现并提 出 了万有引力这一定律，在实践过程 中逐步被人认识和接受 。这 是人类的一个认识过程 收稿 日期 ：l99‘·l0·04 ’福建师范大学一福州 360007 ⅡjiaⅡNof∞aIu口iverBitr-Fd=oⅡ360。。7 维普资讯 福建体育学院学报 第 i】卷 辩证唯物论 认识论告诉我们 ：一个正确 的认识往往 需要经过 }i物顷到精神 ，由精神到 物质 ，即山实践到认识 ，由认 识到实践这样 多玫 的反复 ，才能够完峨 表象训练正是经 历 了这样一一个 由实践到认识 ，再 由认识到实践 的认识过程 。 由于它的科学规律性 ，迄今 为止 ，世界 L许 多国家在