太极柔力球运动对大学生身体自我概念、心境状态的影响.pdfVIP

文章编号：1007--6891(201 四川体育科学 1)02—005l一04 2011年6月第2期 SlCHUANSPORTSSCIENCE No．2，Jun．，201l 太极柔力球运动对大学生身体自我概念、心境状态的影响 TheInfluenceof and PhysicalSelf-concept MoodState Soft—ball byTaiji Training 章晓俊 ZHANG Xiao-jun 摘要：通过在太极柔力球实验教学前后，对学生的身体自我概念及心境状态等指标进行测量 与比较研究，结果表明：长期练习太极柔力球，对学生身体自我概念各维度均有不同程度的变 化，同时对改善学生的心境状态是全方位的，尤其对调节女大学生的心理状况有良好的效果． 关键词：太极柔力球；大学生；自我概念；心境状态 Abstract：Thishascarriedout of this essay experimentalteachingTaijisoft-ball．Through wemeasureand andmoodstatebeforeandafterthe experiment compare self-concept physical resultshowsthat of callaffect soft-ball,it experiment．The throughlong-termpracticeTaiji undergraduate’S andmoodstate formoodstateoffemale physicalself-concept all—around,especially undergraduate． state Keywords：Taijisoft-ball；Undergraduate；Physicalself-concept；Mood 中图分类号：G804．85 文献标识码：A 太极柔力球运动由1991年山西晋中卫校自榕副教授创 本课题研究分别在安徽大学(综合性本科院校)和安 编发明。自诞生之日起便广受群众所喜爱，显示出了其强 徽建筑工业学院(理工类本科院校)开设了2个太极柔力 大的生命力。但对于大学生来说还显得十分陌生。究其原 球教学实验班。实验教学时间为32周，每周2课时。其中 因主要有：(1)太极柔力球一直被认为是适合老年人的运 安徽大学教学实验班40人(男20人，女20人，以下称实 动项目，因此大学生关注的很少；(2)大学体育课极少开 验l班)，安徽建筑工业学院教学实验班40人(男24人， 设此项目，因而缺乏普及推广；(3)太极柔力球属于中小 女16人，以下称实验2班)。 运动强度项目，对很多偏爱高