强迫症症状的核心表现模式（我不想，却控制不住总是）.pdfVIP

电话 ：021 官方Q 群：312100336 微信号 ：ocd999 从表象上看，强迫症的症状表现很多，如脑子乱，不停地胡思乱想，记忆力差，注意力 不能集中，情绪异常，认识混乱等，其中有的现象在正常人（甚至患者本人）看来稀奇古怪， 令人十分费解，但归纳起来，我认为： 强迫症的病症表现只有一个核心模式，那就是我不想 xxx，却控制不住总是 xxx 。我认 为这是强迫症所有症状的最核心表现。 它主要包括3 个内容： 1) 我不想有xxx 想法，却控制不住总是出现xxx 想法。 2) 我总是将xxx 当作最重要的事情，十分在意，并且控制不住地总是去关注、去思考 有关xxx 的事情，甚至付诸行为去做有关xxx 的事情。 3) 遇到xxx ，就控制不住自己的情绪，如紧张、出汗、兴奋、心跳加快、恐惧、心慌 等。 4) 我不想去思考很多没有必要的事情，但总是控制不住，不停地去思考。 我总是穷思竭虑，一秒不停，甚至在大脑中出现很多画面，就像演电影一样，明知 道没必要，却控制不住。 强迫症的核心特征有以上3 个表现，只要搞清楚其中一个分支内容，我们就可以对强迫 症有个基本的了解，以第一个分支内容为重点描