浅谈在体育教学中塑学生良好的心理品质.pdfVIP

维普资讯 江苏省溧阳市城南小学 ／部立青 朱永康 健康是人生首要财富，是学生成长的物 体之苦、心理冲击之 累，实实在在感受挫 质基础，世界卫生组织提出的健康定义为： 折、体验胜利，逐步培养学生树立我行，我 健康是指身体、心理和社会各方面都完美的 能行的坚定信心。 状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。新一轮 2、通过体育教学确立良好的 自我概念 课程改革也特别突出了健康理念，因此在体 自我概念是个体主观上对 自己的身体、 育教学中重视学生健康心理地养成，是符合 思想和情感的整体评价，它是由许多的自我 时代要求的。 认识所组成的，包括 我“是什么人”、 我“ 一 、 体育教学中锤练学生的心理素质 主张什么”、 “我喜欢或不喜欢什么”等 1、通过体育教学培养学生 自主性 等。由于体育活动可使体格强健、精力充 现代中国社会 由于历史原因出现了 独“ 沛，所以，能改善人的身体表象和身体 自 生子女现象”家庭过多呵护，上学有人接 尊。身体表象是指人头脑 中形成的身体图 送，衣来伸手，饭来张口。在体育教学过程 象。人们的身体表象障碍普遍存在，调查显 中，依赖习惯明显存在：不会整理器材，球 示：大多数人对 自己的体重不满意，与男性 厂●●●● 滚远 了不愿意去拣 回来，不会 自己组织活 相比，女性倾向于高估 自己的身高和低估 自 动，更不愿意为他人服务等等。面对困难挫 己的体重。而且，肥胖者更可能有身体表象 折极易产生灰心，伤心、痛苦。所以我们应 和身体 自尊方面的障碍。身体 自尊主要包括 该利用体育活动可以改善学生的情绪状态， 一 个人对 自己运动能力的评价，对 自己身体 提高智力功能，来培养学生的独立 自主能 外貌 (吸引力)的评价，以及对 自己身体的 力。利用体育教学，给学生出 “难题”、设 抵抗力和健康状况的评价。身体表象和身体 “障碍”、树 “对立”营造挫折情境，通过 自尊与整体 自我概念有关，当一个人对身体 练习测试、评比，竞赛等形式，引导学生向 表象的不满意会使他 自尊变低，并产生不安 难题、障碍，对立挑战，敢于竞争，勇于胜 全感和抑郁症状。有研究表明，肌内力量与 利，在_昝 羲学的挫折情境中，学生能受肉 身体 自尊、情绪稳定性、外向性格和 自信心 维普资讯 呈正相关，并且力量训练会使个体的 自我概 常规、讲礼貌、讲道德、讲团结、注重采用 念显著增强。 合作法训练，培养学生善于合作的健康情 3、通过体育教学正确认识单调枯燥 感。 枯燥是一种心理感觉，体育教学中往往 3、培养学生的宽容，大度和忍耐性 源于动作的重复出现，其虽有不足之处，但 在体育教学和竞赛活动中，时常有磕磕 对培养学生心理素质却有积极的意义，如军 碰痢E发生，而吃亏的一方，往往抛弃课堂纪 训中的队列操练，田径中的短、长跑等，在 律的约束，在老师阻止的目光下，还要实施 现代教育理念指导下的课堂教学，应尽量避 报复行为。而教师采用的处理方法，也只是 免和减少单调乏味和枯燥，但在体育教学中 简单的批评教育，没有进行深层次的挖掘。 ’ 适当保留一些，让学生生理、心理在艰苦中 此类事件，我们应辩证地看待它，其实就是 进行 自觉磨练，对培养学生健康的心理素 如何辨证地看待人的攻击性 问题，教师应抓 质，却是一味很好的 “苦药”。 住此类机会，培养学生宽容礼让的性格，培 4、通过体育教学培养坚强的意志品质 养学生以诚相待，容人之过，不计较小事与 意志品质是指一个人的果断性、坚韧 恩怨，严以律已，宽以待人，开朗豁达，一 性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精 般