问诊和预防运动中突然死亡.pdfVIP

3．2将啦啦操项目逐步引向学校体育课程中 啦啦操是一项集健身娱乐、艺术表演于一体的新兴运动项目，从一开始它就以一种健康向上、活力四射、 团结合作的面貌示人。长期以来，它在全面提高学生身心素质方面起到了积极的作用。调查过程中有9成以 上的教练认为有必要在学校开展啦啦操课程。啦啦操以它积极向上、振奋人心的感染力来增加学生健康向上 的团队精神和荣誉感，因而有必要向中小学生灌输相关知识，将啦啦操项目逐步引进大中小学的体育课堂。 拓宽普及面和推广渠道，完善啦啦操专项课程体系的构建，促使这一项目得到更好更快的发展。 3．3加强对高校啦啦操教练员的培养力度 与世界先进水平的国家相比，辽宁省啦啦操不论是运动员个人对动作的完成情况以及教练员对整套动作 的编排的艺术性，还是啦啦操竞赛体系的完整性，都与国外的表演队有不少的差距。因此，必须培养高水平 教练员，加强对学校系统体育教练员的培养力度。通过举办教练员岗位培训班对高校体育教练员进行系统培 训，全面提高教练员队伍的科学研究和管理水平，增强教练员的创新、科技意识，同时亦可通过开办研讨班 等形式，促进教练员之问的学术研讨交流与合作。 3．4扩大内需，增加成员，形成梯队 辽宁省啦啦操若想健康的可持续发展，竞赛管理体制必须进—步建立健全，充分调动各部门积极性，将 分散的资源整合。要以学校为突破口，适时推出不同年龄段的舞蹈啦啦操和技巧啦啦操的规定动作等级套路。 在稳步推进啦啦操发展的同时，形成一定的梯队才能更好地把啦啦操项目朝着更高的方向发展。 4．结论与建议 4．1辽宁省啦啦聚运动参赛队伍地区分布很不均衡，沈阳、锦州参赛队伍较多成绩较好。今后要加大媒体宣 传力度，尽快让更多人感受到这项运动的快乐，并得到更好的推广。 4．2辽宁省开设啦啦操课程的学校较少，队员缺乏对啦啦操相关知识的了解，因此在比赛表演中表现出感染 力不强、准确度不高等问题。因而有必要将啦啦操项目逐步引进大中小学的体育课堂。拓宽普及面和推广渠 道，完善啦啦操专项课程体系的构建，促使这一项目得到更好更快的发展。 4．3辽宁省啦啦队教练和裁判人员欠缺，应尽快加强啦啦队教练员和裁判员队伍建设，通过举办教练员岗位 培训，全面提高教练员队伍的科学研究和管理水平，增强教练员的创新、科技意识，促进教练员之间的学术 研讨交流与合作。 4．4随着我省啦啦操普及的发展，比赛分组以及评分删的制定应该更加量化、科学化、细致化。因此，竞 赛管理体制必须进一步建立健全，适时推出不同年龄段的舞蹈啦啦操和技巧啦啦操的规定动作等级套路。 问诊与预防运动中突然死亡 王钟音首都医科大学 摘要：运动中突然死亡事故的发生，除了因为器械事故，多存在于那些I洫管系统缺陷或者过度疲劳等不 良生活习惯的人。在运动以前，利用问诊，对参加运动人员进行检查。有利于防止因运动而引起的死亡事故 的发生。 关键词：问诊；运动中死亡；检查 1．前言 八十年代以来，随着我国经济的高速成长，人们追求健康的健康意识也显著提高，平均寿命由建国前的 35岁提高到70岁，婴儿死亡率由千分之二百下降为千分之三十一点四。与之相反，由于人均寿命的增长， 老龄人口也快速地增加。麦当劳、肯德基等西式快餐的引入，使摄取高热量的西方饮食习惯在我们的饮食生 活中逐渐普及。生活水平和工作效率的不断提高，与汽车、计算机等机械、电子设施开始在我们的生活占据 主导地位。从而导致在日常工作和生活中，身体活动量的减少。因此，心脑血管疾病逐渐向我们的生活中渗 fitness)值高 透。近年来，国外的免疫学研究表明，运动与健康之间存在着有益的联系。体力(physical and／or 的人，因冠状动脉以及心脏疾患而死亡的比率低‘。身体活动(physicalsportactivity)量的增 加，能够降f氐血压、减轻体重、改善脂肪代谢和糖代谢等等，同时起到抑制动脉硬化的作用。同时，能够在 精神上提高人们的生活质量。另一方面，运动在心脑血管患者以及老年的康复治疗方面，可以促进其ADL of living日常生活活动)质量的提高。随着生活水平以及人们意识的提高，运动也逐 (Activitydaily 渐深入到我们的生活当中，成为生活中不可缺少的—部分。发达国家在运动急速普遍提高的时期，曾经由于