肥胖症与运动减肥效果的影响因素_郭吟.pdfVIP

34 3 2010 5 Vol. 34 No. 3 M ay 2010 JOURNAL OF SHANGHA IUNIVERSITY OF SPORT 郭 吟, 陈文鹤 ( , 20043 ) 运用文献资料法, 分析肥胖症的发病原因肥胖程度 , 和运动能力的诊断肥胖症的预防 安全性运动强度运动 , 50% 持续时间运动方式等方面, 总结运动减肥效果的影响因素 , 提出科学运动减肥方法和注意事项: 注意饮水预防运动损伤 [ 3- 4] , 控制热能摄入等 , , 肥胖症; 运动减肥; 效果; 影响因素 G 04. 2 A