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材料与化学工程系 ——化学工程与工艺专业1103班心理主题班会策划书 心理委员：颜道解 李荣 引言： 在大学里，生活要度过四年在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然有些不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，心理健康是大学生成才的基础。虽然大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高,但是由于社会及个人因素一 、活动背景 青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。因此我举行心理健康教育主题班会,让心理健康教育走班级。二 、活动目的1、 2、三、活动宗旨? “” 四、活动主题? “” 五、活动形式??? 主题班会2011年1月日星期、活动过程a.趣味心理测试:通过现场的们有趣的心理测试，让广大学生更加关注心理学知识,”下一个同学接着念“青蛙”，再下一个 “跳进”，下一个“水里”下一个”扑通”,下一个“两只”，“青蛙”，“跳进”“水里”,”扑通”，“扑通”，“三只”，“青蛙”。“跳进”,“水里”，”扑通”,“扑通”,”扑通”………..一只到”九只青蛙跳进水里扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通”，只要有一个同学说错了就得从头开始。 此目的是为了增强同学们的团结精神，因为只有团结才能把游戏做到最后圆满结束。游戏 d.“找零钱” 男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 此目的是让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。（控制在10分钟之内） e.心有千千结 十个人分为一组，（可根据场地大小确定每组人数），围成一个圈，然后相互用左手交叉又手，计时，哪组以最短的时间解开围成一个圆圈，就获胜。 此目的是为了增强同学们的相互协调能力，只有有良好的相互协调能力才能迅速解开那个结。 b至e游戏的奖惩办法 每个游戏中获胜（最厉害）的一组可以推选一个代表向失败（最差）的一组提出一个合理的要求，如：唱歌、跳舞、朗诵、走猫步等。可以要求是个体秀、也可以是团体秀。 7.请我班班助段鑫磊学长为本次班会做总结。 十、活动意义通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本 7