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快乐生产来一五三 历经整个漫长的孕期，终于到了快要分娩与我可爱的小天使见面的时刻，和每个初为人母的孕妈妈一样，我的内心也非常激动。这个时候很多孕妈妈都面临着选择哪个医院生产的问题，而就我一直以来在解放军第153医院做围产保健和对这家医院妇产科的了解，我会毫不犹豫的选择这家给我温暖、令我放心的医院。下面让我来详细说说我选择这里的理由吧！ 首先，我很庆幸自己从怀孕开始就选择了这家医院做围产保健。这里不仅环境优美，医务人员的技术一流，而且服务态度也令人感觉异常舒适。围保专家郭红琳医生对每一位孕妇都很热情、耐心、负责，每次产检都认真地翻看我之前的检查项目，严格按照孕期各个检查时间、检查内容进行产检，并仔细讲解每次检查的主要目的和注意事项。下面我与其他还不清楚这些检查的孕妈妈们分享一下： 孕期检查时间 辅助检查项目 检查目的 6周 彩超 了解宫内孕还是宫外孕及胎心胎芽情况 12周 （空腹）血常规、尿常规、血型(ABO、RH)、肝肾功血糖、血脂四项、乙肝五项、传染病四项、甲状腺功能、优生十项、心电图 了解孕早期孕妇健康状况 11--13+6周 二维彩超 了解胎儿发育及NT值 14--21周 （空腹）唐氏综合症筛查 筛查先天愚型 16周 血型抗体检测 筛查溶血症 21--26周 四维彩超 了解胎儿发育情况、排查畸形 24--28周 (空腹)糖耐量 筛查妊娠期糖尿病 26周 胎儿心脏彩超 了解胎儿心脏结构及大血管情况 30--32周 血、尿常规、二维彩超 筛查妊娠合并贫血、妊高症、泌尿系感染、胎儿畸形 34--40周 胎心监护 了解胎心胎动情况 38--40周 血、尿常规、凝血功能、肝肾功能、血糖、血脂四项、乙肝五项、传染病四项、B超、心电图 了解孕妇分娩前身体状况、胎儿情况及胎盘功能 有了这个，还没到分娩期的孕妈妈是不是感觉清晰很多呢？ 另外，相信有很多孕妈妈都知道整个孕期体重增加不超过25斤，可是很多人还是超标，而我这个孕前就很胖的“大胖子”刚开始也是没有控制饮食。可是郭医生却很负责的告诉我要控制体重。经她耐心讲解我才知道，原来，孕期体重增长多少因人而异，如果孕前体重较轻的可以增长25斤，如果孕前就是“大胖子”的话，就得严格控制体重，否则对大人孩子都不好，容易造成母亲高血压、糖尿病、心脏负担重和胎儿过大增加剖宫产机率等问题。 这是郭医生告诉我的两个体重推荐表 　 孕早期0-12周 孕中期13-27周 孕晚期28-40周 生长发育 缓慢期 16-27周加速期 28-36周最大加速期37周后减缓期 母亲体重增长 一共增2-3斤 每月2-3斤 每月4斤 孕前BMI（kg/m2） 体重增长范围（kg） 体重不足 ﹤18.5 12.5-18 标准体重 18.5-24.9 11.5-16 超重 25.0-29.9 7-11.5 肥胖 ≥30 5.5-9 体重指数=体重（kg）/身高（m2） 每一个“胖妈妈”她都认真地为其讲解合理增加体重的重要性、体重增长过快带来的危害，她希望我们能够据表合理地增加体重，同时作为高级营养师的她会为孕妇一对一的、作详细的饮食指导和体重控制建议。根据每个人的体重指数，推算整个孕期体重增加的范围，再根据孕早期、孕中期、孕晚期体重增加的速度，设定每个孕妇每月甚至每周可增加的体重数。 科学合理控制体重的另一个重要性就是为顺产不侧切做准备，这也是这个医院妇产科的宗旨：鼓励顺产，保护会阴。、 来153产检还可以加入同一月份预产期的孕妈妈微信群，每个孕妈妈群里边，都有一个医生和一个助产士，也可以邀请主任随时给大家提供帮助，群里的准妈妈们可以一起约小课，一起来产检，一起来做瑜伽，准妈妈们可以在同一群里相互结识朋友，一起讨论怎样坐月子，买什么衣服，分享宝宝出牙，走路的惊喜，甚至商讨选哪家幼儿园，哪家小学，说不定会结识你生命中最重要的新朋友成为闺蜜，这个体验是非常棒的，有医生护士随时帮助你，有同一月份预产期的新朋友陪伴你，你再也不会觉得孕期的枯燥乏味。 在这里还有一个特色就是孕妇学校，每周六上午都有郭医生和产科医生为孕妇讲课，系统讲解从准备怀孕一直到产后42天孕妇需要掌握的知识要点，包括：各项检查化验的必要性，孕期的生理变化和心理变化，孕期不适及应对措施，孕期营养，科学管理体重，母乳喂养的好处，怎样科学坐月子，还手把手的教我们新生儿抚触和被动操，新生儿常见疾病的识别，意外伤害的紧急处理，要求我们好好学习，做智慧妈妈。 还开设了孕期瑜伽和孕妇操也特别实用。经常练瑜伽可以增加体力和肌肉的张力，有利于顺产，增加身体的平衡感，提高肌肉组织的灵活性，增加身体的平衡感，让人健康舒适，形成积极健康的生活态度，可以增加对胎儿的氧气和营养的供给，促进胎儿大脑和身体的发育，可以帮助控制体重，为顺产创造条件。