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/officetrans/httpquery.aspx?lcidFrom=1033lcidTo=2052lcidUI=2052 积极心理学研究进展与成长的烦恼 如果你衡量一个积极心理学。 积极心理学1998年由前APA主席马丁塞利格曼博士和克莱蒙特大学心理学教授博士一直是大众媒体2005年1月17日）和华盛顿邮报》（2002年），伦敦星期日2005年），《纽约时报杂志2006年）的特辑，《美国新闻与世界报道（2009年），甚至6BBC系列（2006年）。它科学，其中包括塞利格曼最新的积极心理学的书蓬勃发展幸福本月由西蒙舒斯特出版。 根据塞利格曼和希克然米哈伊，的目标是，创建一个重点人和。包括希克然米哈伊一些研究人员已经研究了幸福、乐观和，地专注精神疾病治疗，而不是促进精神健康他们说。 短短几年，积极心理学，2000年至2010，包括、、宽恕、幸福、念和这些精神身体健康。 这，弗吉尼亚大学心理学家乔纳森海德博士它平衡我们。并在科学，与干预措施迅速。 积极心理学、学校、企业甚至美国军队2008年开始使用的原则为其士兵健身计划。 从研究到应用的步伐不可能发生，积极心理学开拓者，北卡罗来纳芭芭拉弗雷德里克森博士领域积极情绪。积极心理学，她会认为她的工作心理学课程的教学大纲。现在她看到她的作品付诸实施。 吗？ 但每个人心理学的这个分支都有积极的态度。批评们并不相信研究结果强大到足以向应用。一些不赞成该的公，他们允许对积极的力量，包括人们更乐观的。 批评者，暗示心理学可以提供保护免受的心理。看起来有些牵强口头批评美国宾夕法尼亚大学健康心理学家詹姆斯柯尼博士。 柯尼认为实际应用已经快于科学已由流行文化、自助和教练。他指出包括联邦快递、Adobe和IBM公司正在招聘幸福教练，军队，希望能到万士兵。他如幸福的方式，。 当然积极心理学，犹他大学健康心理学家阿斯平沃尔博士糖精恐怖主义。阿斯平沃尔是一个积极心理学与健康之间联系行为医学纪事(第39卷，第1号）。最畅销作家如诺曼文森特皮尔的的力量和写过秘密电视制片人朗达伯恩，宣扬正面思考的，他们并不积极心理学研究。 像的书危险，阿斯平沃尔说。但我们控制人会怎么。 事实上，塞利格曼，中的领导人他们的主张。他补充，大部分积极心理学研究的。，由塞利格曼佩恩积极心理学中心的研究人员。儿童、青少年和青年成人的21个复制它可以可靠地防止抑郁和焦虑，他说。很多积极心理学教练和。 此外，军队的士兵健身计划是的积极心理学家的团队帮助下数十年研究创建的（，请参阅1月的66卷，第1号）。例如这个计划有一部分用的是Fredrickson的一项研究，这项研究显示出那些正面情绪至少是负面情绪三倍之多的人们更倾向于活跃，而且对逆境的抵抗力比那些拥有较低“正面情绪”比的人们更强。通过这个计划，战士们学会了如何解读自己的情绪，以及如何提升他们的“正面情绪比”。 “问题，韦尔斯利学院心理学教授朱莉诺勒姆博士说，军队没有考虑到例如乐观和积极的情绪适得其反。诺勒姆不否认表明乐观和积极的情绪可以帮助一些人，她的工作乐观和积极可能不。 她她所谓的防御悲观主义处理焦虑的事情可能做错的。她的研究显示防御悲观主义者通过处理负面的可能性，他们的焦虑更加努力地工作，以避免这些陷阱。诺勒姆和其他的几项研究表明，防御悲观主义者乐观或积极的情绪实际上损害包括数学问题、字谜和玩飞镖任务的。 另一项2009年发表在心理科学（第209号）显示自尊心的人重复积极的语句，如我是一个可爱的人，实际上比没有重复语句低自尊更糟。高自尊感觉好一点，但不是多。 这些种类的研究强调需要考虑到个别差异诺勒姆说，的人已经了一个策略处理这种焦虑，她说他们不需要制成乐观主义者。 “但积极心理学的主要信息不会毫不犹豫地承认的，她说。你要自己定义一个，然后，并说是人们更幸福应该做的事，你找出的观点，并考虑们。诺勒姆说公众的时你当然需要观点。 虽然许多的积极心理学研究者诺勒姆个体差异重要的他们，到目前为止的研究表明，大多数人将受益于积极心理学的信条。塞利格曼把教学风险进行免疫接种的风险。一小群可能遭受过敏反应，但绝大多数将受益他说。 Brig.将军朗达 Cornum，博士，MD，军队的士兵综合健身主任说： 以小风险大的增益是卫生的定义。军队战斗疲劳和处于历史高位的自杀率，需要采取主动的方式来帮助其成为心理上更有弹性，而不是按照传统模式的等待，直到他们开始挣扎的士兵。 是否我们已等候 [赶不上科学]，我们将仍然会说话和规划，她说。 那些主恢复能力的培训课程，在他们了解如何培养其他士兵使用恢复能力的程序，完成的 3,100 警长的她说，没有一个有说他们已经受到损害和数百个说： 这是最好的训练，他们有：。 最终，军队将有足够的数据来梳理是否干预不只有工作，但是否有一些士兵谁做的比其他人更好，甚至是否有一