城规12-1班班会.docVIP

辽宁工程技术大学心理健康主题班会记录表 院、系 测绘与地理科学学院 班级 城规12-1 主 持 彭娇 时间 2013.6.7 主 题 阳光青春，健康成长 嘉 宾 班主任，城规12-1班全体同学 记录： 一、活动主题：阳光青春，健康成长 二、举办单位：测绘学城规12-1班 三、活动时间：2013年6月7日星期五 四、活动地点：玉龙主楼416 五、参与人员：班主任，测绘学院城规12-1班全体成员 六、组织人员：心理委员文艺委员宣传委员 七、活动背景 ： 【时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！1.全体同学鼓掌表示班会开始 2主持人介绍班会主要内容和开场白：全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。（游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。） 全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。活动目的：让大家回 三、活动结束：说说对这次活动的感受，以及需要改进的地方，最后同学们一起合唱“天高地厚”。 记录人：彭娇 测绘学院心理健康班会记录表