人教版体育与健康第3章《体育与心理健康》word教案1.docVIP

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2015-09-15 发布于广东
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教学内容：体育与心理健康教学目标树立正确的健康观了解身心健康的关系了解体育运动对身心健康的影响三：教学步骤什么是真正的健康真正的健康是指在身体、心理和社会适应方面都处于良好的状态。健康包括三方面的内容: A．身体（生理）健康 B．心理健康 C．社会适应能力良好 2．身心之间的关系 A．身体不健康对心理有影响当我们身体健康时，就能够愉快的生活，反之，会引起心理或行为的变化。 B．心理状态会影响身体健康吗？心理和身体的关系是紧密相连的，二者之间互相制约，互相影响。 C．体育活动对身心健康的作用运动愉快感是坚持体育活动的主要原因。运动愉快感是个体参加体育活动后所产生的满足，快乐、舒畅、振奋以及积极参与的感觉，是一种良好的心理状态。坚持体育锻炼对身心健康的影响，长期坚持体育锻炼，可以健体强身，增进友谊，体验快乐，因而促进身心协调发展，增进健康。四：老师学生互助学习阶段精品资料，你值得拥有！