揭开健康管理真面目.docVIP

揭开健康管理的真面目  　“从摇篮到坟墓”的国外医疗保障体制，总能让饱受“看病难看病贵”之苦的国人羡慕嫉妒恨。 　　令国人感到非常惊奇的是：近年来欧美国家经济不断萎缩，为何仍然能够保持着高投入的免费医疗体系? 在美国，70%的居民拥有个人健康档案，定期进行健康体检和健康危险因素评估，由专业医师或健康管理师对其进行个性化健康咨询和心理辅导，并进行长期跟踪和督导服务，建立正确的生活方式。通过持续健康管理，将大部分疾病风险扼杀在萌芽状态，患病率和住院率得以明显降低，从而间接地降低医疗费用，减轻个人和财政的负担。这就是健康管理的魅力所在，也是欧美国家能够持续保持免费医疗体系的原因所在。　　健康管理是什么? 　　举例来说，一个因过度肥胖患上重度脂肪肝的患者，为了治病，他需要东奔西跑寻医问药，不仅自己无法工作，也可能让照顾他的亲人无法工作。这种造成昂贵人力物力损失的疾病是否只能在出现时下大力气治疗呢?世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结：健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素。遗传、气候等因素我们通常无法改变，而影响健康的最大因素生活方式则完全可以通过健康管理干预起来。例如，上面所述的脂肪肝患者，在未发生病症前，专业健康管理师会通过血压、睡眠、体重、营养等反映身体信息的数据进行采集、分析，为他建立起个人健康档案，并通过长期监测和多样本分析，一旦出现不正常的数据或潜在患病风险，就立即追本朔源，揪出背后的根本祸首，立即结合个体特征给出合理的有关营养摄入、作息方式和运动方法的建议方案，并指导和督促他改变影响健康的生活方式，达到降低患脂肪肝风险的目的，最终实现间接减少医疗费用。 　　实际上，健康管理就是一种追本朔源的的预防医学。它针对个体及群体进行健康教育，提高自我管理健康的意识和水平，对其生活方式相关的健康危险因素进行评估监测，并提供个性化干预，大大降低疾病风险，降低医疗费用，从而提高个体生活质量。 正是因为健康管理的种种好处，近年来健康管理倍受欧美发达国家至上而下的推崇。例如，英国前首相布莱尔更曾公开劝告英国人减少食用垃圾食品、不要吸烟和酗酒等不良生活习惯。　　“重治”转为“重防” 　　疾病与健康之间的距离并不遥远。国外预防医学研究表明，越靠近健康那一端，越容易调理、恢复，而越靠近疾病那端，越难治疗，甚至由于错失治疗良机，造成无法挽回的后果。因此，在欧美很多国家，人们对于疾病的态度已从“重治”转为“重防”。从世界大范围来看，未来人类的健康问题将逐渐步入“3P”时代，即预防(preventive)医学、预测(predictable)医学和个性化(personal)医疗。 　　与外国情况不同，我国人口众多，人均资源相对较少，按照外国模式照搬他们的健康管理显然是行不通的。近年来，随着移动互联网技术的发展，国外出现了各种移动智能健康外设，提供了一种更方便快捷、成本更低的健康管理思路，那就是移动化健康管理。 移动化健康管理不同于传统以医生为主导的健康管理，它更多是依托于现代化科技手段，将人体健康指数信息转为一个个可视化、可管理的健康数据样本，并利用数字化技术将其长效地管理起来，通过多样本比对及长期监测来预测身体可能出现的健康状况，再结合个体信息给出健康解决方案。　　让健康管理成为习惯 　　汤臣倍健经过数年的不懈努力成为国内这一领域的领跑者，让移动化健康管理在中国落地。通过移动智能外设搜集目标人群健康数据，配合个性化营养方案及专业营养师指导，为中国人打造个性化的健康管理方案。实际上，汤臣倍健的大健康蓝图已逐步显现：五年前通过全国流动体检车，收集数据样本，成立人体数字健康研究中心，2014年将要推出的健康管理首套方案—体重管理解决方案，汤臣倍健通过各种移动化智能外设，建立起真正意义上的人体健康数据库，为中国人身体健康提供一个标准，预防潜在危害健康风险，将一站式健康管理化为现实。 　　我国居民生活不良习惯越来越甚，加上环境污染加重、社会压力过大，使得健康存在巨大隐患。有关专家呼吁要培养健康管理意识，让“健康管理”成为习惯。“当一个人像喝水一样养成健康管理习惯，便能及早预防可能会生的病，即使生了病也会早发现、早治疗，可以防止小病变大病，不过这是一个艰难而长期的过程，我们首先要解决的就是健康管理如何更高效。”十二篮健康管理研究负责人坦言。