越野行走与普通行走对上下肢表面肌电的对比分析.pdfVIP

· 391· 浙江创伤外科 2014年第 19卷第 3期 ZH J J Traumatic，June2014，Vo1．19，No．3 · 诊治分析 · 越野行走与普通行走对上下肢表面肌电的对比分析 张 超 摘【要 】 目的 如今越野行走已成为世界上发展最快的大众健身项 目之一，同时也是最优秀的有氧代谢运动方式之一。通过研究越野行 走与普通行走对上下肢表面肌电的对比分析 ，寻找一种更适合于现代社会全 民健身 的锻炼方法。 方法 实验选取 8名受试者分别进行越野 行走和普通行走两种行走方式，并随身佩戴步行节拍器和表面肌 电测试仪，采取相同的步行速度行走并采集表面肌 电信号。两种行走距离为 400米 ，在行走过程 中，分别对受试者右侧的三角肌、肱三头肌 、股直肌 、股二头肌 、半腱半膜肌 、胫前肌 、腓肠肌外侧 、腓肠肌 内侧等8块肌肉进 行表面肌 电信号并采集，同时对每位实受试者所采取的两组表面肌 电信号进行 比较和时域分析 。 结果 经过两组肌电信号的比较分析，越 野行走上肢表面肌 电信号 比普通行走上肢表面肌电信号明显增强(JPO．05)，而越野行走下肢表面肌电信号与普行走下肢表面肌电信号无显著 变化 (P0．05)。 结论 越野行走促进了人体上下肢的共 同运动，而不只是单纯的下肢运动，为健身运动者提供更好的运动方式。 【关键词】 越野行走；普通行走；表面肌电；时域分析 【中圈分类号】 R87 【文献标识码】 A doi：10．396g／j．issn．1009—7147．2014．01．022 随着人们生活水平 的 日益提高．体 电信号接收器、讯号中继器、电针探针 以 可能达到实验 的理想状态 。 育锻炼与健康 的直接关系已经越来越被 及可抛式 电极片 ：一副越野手杖 以及步 为了尽量减小实验的误差 ，在 电极 大家所认 同。中国国家体育总局也将越 行节拍器。越野行走是借助两支手杖 ，使 粘贴之前，对受试者所要测试肌 肉的表 野行走作为优秀全 民健身项 目向全国推 受试者两臂交替摆动并受力于手杖上 。 皮进行脱毛去死皮处理 ，并用 75％的酒 广 ，成为 “全民健身与奥运 同行 ”活动之 越野行走标准的姿势如下：①重心要稍 精进行消毒 ．整个实验过程分两天进行 ． 一 。 现选取普通高校大学生作为研究对 靠前；②前摆收高度在肚脐水平处；③前 每位受试者第 1天进行普通行走 ．第 2 象 ，对 比越野行走与普通行走上下肢表 摆手的上臂也要向前摆动；④后摆手要 天进行越野行走 。研究表 明鞋底类型可 面肌电的肌电信号情况，希望通过此次 推过腰部；⑤肩部放松；⑥手臂和手腕向 以改变人体在快速行走时部分行走相关 研究分析，为全民健身提供科学的理论 后推杆时用力 ．回摆时放松 ，一张一弛 。 肌 肉的平均肌 电水平 ，其原因可能与鞋 依据。 在整个实验过程 中，两种方式的行 底类型改变所引起 的行走姿势和神经肌 走速度控制在 95步／分钟 (利用节拍器 肉运动控制模式发生改变有关 ]。因此 1 资料与方法 控制步行的速度)，实验场地定在学校体 要求受试者必须穿平底运动鞋参加本次 1．1 研究对象 ：本研究选取 8名在校大 育场 田径跑道 ，行程为 400米 (即 1圈)， 实验 ，在实验实施之前，使每位受试者充 学生作为研究对象 ，实验之前对受试者 并在行走过程 中采用 BTS表面肌 电测试 分休息 15分钟再进行实验 ，为了让所测 进行越野行走技术培训，并征得受试者 仪记录受试者右侧 的8块肌 肉 (三角肌 试 的肌 肉在行走前得到充分 的放松 ，使 同意签订知情同意书 ，无运动禁忌或疾 后束、肱三头肌 、股直肌 、股二头肌 、半腱 表面肌电信号趋近于 0。 病者方可参加测试。基本信息见表 1。 半膜肌 、胫前肌 、腓肠肌外侧 、腓肠肌 内 1．2．4 数据处理与统计 ：实验所得到的 侧)的表面肌电信号。正常 原始肌 电信号 图利用 Myolab软件经过 表 1 研 究对 象基本信息一览表 ( D) 青年人平地 自然步行 中 ， 整流、高通滤波 、低通滤波 、积分等处理