体育锻炼和心理健康.docVIP

第七章 体育锻炼与心理健康 一、填空题（将正确的答案填入空格） 1.心理健康强调 ，它是指在智力正常的基础上所形成 ，它是一种 的良好状态。 2.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对 、 和 的影响。 3.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度，其主要原因是 ，因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。 4.关于 的问题，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。 5. 体育锻炼对情绪影响的最早理论研究是 提出的情绪学说。 6.著名的情绪心理学家坎农将其的理论归纳为 。 7.以特殊的锻炼方式影响人类情绪的首次尝试，是雅各布森提出用 来干预焦虑情绪。 8.列出与焦虑有关的三个心理生理指标： 、 、 。 9.列出与健康体能有关的三个指标： 、 、 。 10.体育锻炼影响心理健康的生