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痛经食谱大全,痛经怎么办食疗吃什么 共73道菜谱，当前在第1页 小麦玉竹粥 点击：3306工艺：煮 口味：原本味主料：粳米60克功效： 适用于肝阴不足所致的经前紧张症。 干姜羊肉汤 点击：5057工艺：煮 口味：姜汁味主料：羊肉(瘦)150克功效： 1. 温里，散寒，补虚。 2. 适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或下肢浮肿；泄下量多；月经后期小腹发凉等症。 泽兰红枣茶 点击：3140工艺：其他 口味：原本味主料：泽兰10克,枣（干）30克,绿茶1克功效： 1. 活血化瘀，脾理气。 2. 对于尚有少量瘀血的血瘀型流产病人，泽兰是很好的药品，可以帮助子宫尽快清除瘀血，恢复健康；这类病人，往往还伴有气虚或脾胃失调的症状，同时加入红枣，可扶正祛邪，提高机体免疫力，十分必要。 3. 此茶适用于 生姜山楂汤 点击：6509工艺：煮 口味：酸甜味主料：姜10克,山楂12克功效： 1. 散寒理气。 2. 适用于寒性痛经。 姜枣红糖汤 点击：7620工艺：煮 口味：甜味主料：干姜5克,枣（干）15克功效： 可暧宫散寒，适用于寒凝痛经。 益母草鸡肉汤 点击：23477工艺：煮 口味：原本味主料：益母草100克,鸡肉250克,香附100克 益母糖茶 点击：11455工艺：煮 口味：原本味主料：益母草12克功效：