学校心理健康教育与班主任工作(备用).ppt

降低原材料成本 本文反映结束！ 谢谢大家观看！ 同步糖化发酵工艺 ，能耗下降30% 怎样促进内啡肽的分泌： 保持愉快的心情，每天应该有愉悦感、满足感、轻松感、成就感。 运动可以促进人体大脑分泌内啡肽。跑步、爬山、打太极拳能提高内啡肽分泌量，同时，冥想、静坐、瑜伽等“修行”也会提高内啡肽的分泌量。 深呼吸也是分泌内啡肽的条件。 和谐的夫妻生活可以产生大量的内啡肽。伴侣间温柔体贴的肌肤接触，可以让对方放松、愉悦而产生内啡肽。 第四步：多次重复放松训练，使新建立的条件反 射在大脑中达到优势兴奋，能够自行运行。 第五步：培养元认知策略。随时临控、发现消极 情绪，并及时调整，既可以防复发，也能预防未来 出现的新障碍。 放松体验 作业： 1、回忆一下你以往的教育实践中是否有过由于自己的积极情感而取得了教育的成功；或由于消极情感的失控而造成的不良后果的事例。 2、列出你自己在工作、生活、学习中感到压力最大的事件，把他们排出一个顺序，然后依次分析自己的反应方式和最后的效果。 3、谈谈本次培训的感受。 实例 5 学校心理健康教育与班主任工作 主讲人：张广梅 第三部分 学校开展心理健康教育的重要意义 从家长的内心期待看——急切呼唤 从学校自身发展看——迫在眉睫 从学生心理需要看——刻不容缓 从社会现状看——十万火急 独生子女 + 望子成龙 高期望 缺自主 = 亲子关系 从家长内心需要看——急切呼唤 二胎+溺爱 + 望子成龙 更高期望 缺自主 = 亲子关系 现象： 忽视孩子独立做事的教育，导致失去参与和动手能力 忽视良性榜样的教育，导致修养和规矩缺失 忽视孩子劳动教育，导致好吃懒做、拈轻怕重的毛病 忽视孩子伦理教育，导致自私、狭隘、无情、脾气大的现象 忽视孩子生命教育，导致失去对生命的尊重 和珍惜 忽视孩子社交能力教育，导致人际沟通缺失、孤独、恐惧的性格 忽视孩子忏悔和认错教育，导致不愿纠正错误和担当责任的想法 上海市心理咨询中心最近一项调查显示： 现在的孩子同自己的父母越来越疏远，甚至很少 交谈。有调查数据显示，约69%的学生感到无法与父母交 流和沟通；对于成长过程中遇到的困惑、烦恼有42%的学 生认为难以与父母交流，27%的学生表示从不与父母交流。 从学校自身发展看——迫在眉睫 应试教育 素质教育 问题学生 提升的关键？ 1、教师重在教书，但更贵在“育人” 应试教育的优势——值得庆幸 应试教育与素质教育不冲突——全面提升学生素质是关键 对应试教育的片面认识和行为，造成学生学习疲惫不堪，教师苦不堪言 问题学生层出不穷 2、教师管理学生的前提是管理自己的情绪 教师伤不起 在学校心理健康教育中，应将教师的心理健康放在 首位。 英国学者诺丁斯在《幸福与教育》一书中指出：一个健 康、幸福的教师，才能教出健康幸福的学生。教师的心理健康 程度，决定着整个社会的心理健康水平；教师的幸福指数，决 定着整个社会的幸福程度。 3、教师心理健康的重要性 教师不健康的心态，会影响正常的师生关系 教师不健康的心态，会影响学生的学习态度和 生活态度 教师不健康的心态，可能直接导致学生的心理障碍 从学生心理需要看——刻不容缓 家长、师生共同面临学生四个问题的挑战： 破解青春期的烦恼 冷静对待逆反心理 疏导消除网瘾倾向 深度透析厌学问题 如果说德育教育是教育的灵魂，唯有心理健康教育才能点亮教育的灵魂。 从社会现状看——十万火急 1.六起校园惨案折射心理危机干预缺位 2.建立心理干预迫在眉睫 3.心理健康教育起到“防、治、提、升”的作用 第四部分 学生常见心理问题分析及对策 一 、学生常见心理问题表现 1、学生心理问题的类型 发展性问题：伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现 的问题，主要表现为不适应。 如幼儿园、小学生亲子分离、上课时间长、初中生对异性的过分敏感、 考试焦虑、紧张等，都属于不适应问题，而非心理疾病。 障碍性问题： 通常也称心理障碍，属于异常心理，心理疾病。它可能是发展性问题转化而来的，也可能是遗传，也可能是由家庭或者创伤性事件导致的，相当于神经症和精神病。 神经症：常见的有焦虑症、恐惧症、抑郁症、疑病症、神经衰弱症等。 精神病：精神分裂症、情感精神病、偏执精神病。 2.学生心理问题的具体表现 （1）学习问题 成绩下降或成绩一直不好、或无法提高。 学习心理压力大，精神萎靡不振。 想学但又学不好。 厌学。 考试焦虑。 学习习惯和态度不好，学