助跑投掷沙包教学设计.docVIP

教 学 设 计 一、本课根据新课程标准，、 教学目标：1、目标2、技能目标%学生能够通过2-4步的助跑后与投掷步衔接，把沙包投向远方，发展学生的上肢力量；通过夹包练习，发展学生的下肢力量。 3、情感目标 教学过程 课的内容 时间 次数 教学方法和要求 学生活动方法和组织队形 教育内容和安全养护 开 始 部 分 一、课堂常规 1、班长整队 2、师生问好 3、宣布内容 4、安排见习生 二、队列练习：向后转走 1′ 2′ 3 教法：教师提示学生站队要求并指导。 要求：集合、站队快、、Δ 学法：学生观察教师的手势站队 组织队形：四列横队 学法： 学生认真听讲及思考 学生队列练习 养 成 教 育 教育学生一切行动听指挥。 准 备 部 分 三、徒手操 肩绕环运动 振臂运动 3、踢腿运动 4、体侧运动 5、体转运动 6、腹背运动 7、跳跃运动 8、踝腕关节 四、专门性练习 原地两人一组做蹬转挥臂的动作 3′ 2′ 4 × 8 8 教法： 教师讲解示范 2、 五、投掷：助跑投掷沙包 动作方法: 面对投掷方向，右手持沙包与头的右上方；助跑几步后，迈右腿的同时,身体向右转，右臂靠近身体经下方后引沙包，右腿迅速向前迈一步;左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋,挺胸转体左转,重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将沙包经肩上快速投出。 口诀： 同手同脚前伸臂 换步转体后引臂 三四交叉移中心 蹬转挥臂同侧走 重点：投掷步的节奏。 难点：步法与上肢配合协调。 六、游戏：夹包 比赛 游戏方法：分别画三条平行线，中线和两条底线， 两人一组，先进攻一方在中线一边的规定点上用双脚把包夹到对方场地内,包停稳以后，然后对方再把包夹回去，这样依次进行，最后看谁先把包夹过对方的底线，谁先获胜。 规则： 1、必须双脚夹包 2、对方夹过来的包,不能用身体阻挡. 17′ 12′ 2-3 2-3 2-3 5-6 2-3 2-3 2 2-3 2-3 3 教法： 教师讲解技术动作，启发学生思维。(口诀) 教师提示并示范上步引包，左肩对准投掷方向。（视频） /player.php/sid/XMzY2MTIwOTQw/v.swf 教师讲解示范投掷步的交叉步与最后用力,强调低腾空、速度快。 /player.php/sid/XMzY2MTIzMzIw/v.swf 练习投掷步的完整动作。 /player.php/sid/XMzY2MTIzNjMy/v.swf 教师提示自主练习要求 利用标志提示法完成助走2步接投掷步投包练习。 用2—4跑，逐渐加快助走或助跑速度接投掷步动作。 教师找出做得好的学生进行展示并进行评价 教师根据学生实际掌握情况，让学生尝试助跑几步投沙包(划分第一标志线和第二标志线以及投掷步标线) 10﹑教师组织学生进行比赛(即比动作又比远度) 要求：听从教师指挥，认真体会与练习动作，投掷步节凑清晰---嗒—嗒—嗒嗒—嗒。 教法： 教师讲解示范游戏方法和规则。 指导学生进行练习。 组织学生比赛。 要求：遵守规则 组织队形：体操队形，左右拉开距离 学法： 学生认真倾听 学生认真观察教师动作, 然后学生徒手练习投掷步第一步、第二步的动作 学生认真观察教师动作, 然后学生徒手练习投掷步第三步、第四步、第五步的动作 学生认真观察, 然后学生徒手练习投掷步的完整动作 学生认真倾听,然后自主练习投掷步的完整动作 学生持沙包练习助走2步接投掷步的动作(有标志线) 学生持沙包练习助跑2-4步接投掷步动作(有标志线) 学生观察并进行评价 9、学生根据实际掌握情况，让学生尝试助跑几步投沙包(在有标志线的场地练习) 第 第 投 一 二 标 标 掷 志 志 线 线 线 | → | → | → | | | | | | | | | | | | 10﹑学生进行比赛 分组进行，提高练习兴趣 组织队形：如图 ------------------底线 ☆ ☆ ☆ ↑↓------------中线 ★ ★ ★ ------------------底线 学法： 学生认真听讲，明确游戏规则 学生体会练习游戏 学生比赛 培养学生主动思考习惯 激发学生对投掷运动的兴趣 80 90 分 分 | | | | | | | | | | 结 束 部 分 一、放松整理： 拍打放松操： 请你像我这样做 二、课后小结 三、收拾器材 2′