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沈阳市老年人体育锻炼现状及对策初探 学位论文独创性声明 本人承诺：所晕交的学f市论文是本人在导师指导卜J所取得的研究成果。论文 中除特别加以标注和致谢的地方外，不包含他人和其他机构已经撰’弓或发表过的 研究成果，其他同志的研究成：果对本人的启示和所提供的帮助，均已在论文中做 了明确的声明并表示谢意。 学位论文作者签名：车龈娶 日 期：妒庐．歹 学位论文版权的使用授权书 本学f争论文作者完全了解辽宁师范人学有关保留、使州学位论文的规定，及 学校有权保留并向国家有关部fJ或机构送交复印什或磁盘，允许论文被A阅和借 阅。本文授权辽’j圳币范大学，可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库 并进行检索，可以采卅影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学f节论文。保密 的。≯位论文在解密后使用本授权|50 学位论文作者签名：军舷鞋 7级谚 誓导教师签蟊；彳刁日 期： 1砷客．孓 ，20． 沈阳市老年人体育锻炼现状及对策初探 沈阳市老年人体育锻炼现状及对策初探 研究生：车敬军 指导教师：何敏学 专 业：体育教育训练学 方 向：全民健身理论与实践 中文摘要： 随着社会的不断蛳经济的飞速发展，人口老龄化问题已经成为全世界关 注的问题。本文透蝴资料、问卷调查、数据统计、观察等方法对沈阳市老年 人体育锻炼场所、体育锻炼的时间、体育锻炼的目的、动机，体育锻炼项目的选 择、体育锤暧融肖费、等现状进行调至夥淅。根据调查结果提出相应的改革与发展 对策。以便能让老年人科学、合理的进行体育锻炼，更好的增强体质，为政府制 定相应的体育攻策提供参考。 搠：沈阳市：：g--年X体粼 1前言 1．1我国老龄化社会现状 人口学家指出：如果说20世纪是控制人口数量的世纪。则21世纪将会成为 全世界对付人口老龄化白g世纪。[1]由于我国社会经济发展水平的提高和医疗卫 生条件的改善，人口死亡率继续侧芍城底水平的结果，使我国人口年龄结构发生 了急剧变化，老年人口总数比例上升，我国迅速走向老龄化社会。 联合国规定，—个国家或_个地区6 0％ 0岁以匕苣 年人口占总人口数的1 以上，或65岁以匕老年入口占总人口数的7％以上，都标志着进入老龄化国家 或地IX的行列。E2]中国从1999年开始，人口的年龄结构已经进入老龄化阶段。 预计今后50年，老年人口还将以年均3．3％的速度递增，且成为本凿黜界￡入 口老化最快的国家之一。[1]根据辽宁省体质检测的年龄划分，60-69为年轻老 年人，70-84为中年老年人，85岁以上为老年老年人。目前沈阳市总人口为750 万，老年入口占全部人口的1屯1％，总数达到105万左右，预计到2007年底，沈 阳将进入高龄化社会。 中国老年人口数量迅猛增长，人口老龄化进程加快。2000年中国65岁及以 t老年入口比重达6．96％，开始进入老年型社会，但尚处于人口老龄化早期。随 着多年来生育水平的下降和人们健康水平的提高，未来中国人口年龄结构类型将 急速U轻度老龄化转变成重度老龄化。—方面，老年人13规模迅速扩大，从2000 沈阳市老年人体育锻炼现状及对策初探 翻了—翻。届时65岁及以上老年人口占总人口的比重2010年将提高到8．30％， 2020年提高到11．铋，之后老龄化程度还将继续提高。这无疑将会给家庭和社会 带来沉重的负担。与其他国家相比，在我国人口老龄化的过程中，已呈现—些显 著特点： 翼I-一，由于我国人口基数大。我国将成为老年入口最多的国家。1990年我 国的65岁以上老年人口达到座机电话号码人，比美国、英国、法国、意大利、澳大 利亚、六国的老年人口之和还多1663492人，2006年底，我国60岁以t老年人 口数为1．49亿人，占总人口比重的11．396，占全球老年人口地21．4％，居世界首 位，约相当于整个欧洲60岁及以t老年入口的总和。据预测，到2040年，我国 老年人口将达到3．8亿。老年人口数比欧洲国家所有入口还多。E443 翼 ，高龄化速度快。1997年我国80岁以匕哲年人占全部老年人的比例为 8％，目就高龄老人每年以7．9％的捌长，是60岁老人增长速度的1．5倍。 2050年将增加到20％左右。 其三，空巢老人增多。21世纪后，由于社会第—代独生子女逐渐进入竞争 激烈的成年人世界，中国城市家庭将逐步告别传统家庭几代同堂的大家庭生活方 式，形成小型化的家庭格局；这种家庭结构的变化使“空巢”老年人、独居老年 人日益增多并导致老年人与子女、亲属之间接触和联系的机会减少，给老年入的 休闲生活留出一大真空地带。另—方面，随着现代生活节奏的加快，社会就业压 力增加，教育投入的时间增多，很多子女把大部分时间投入到下—代的身上，平 常也很少有空看望老人，致使大量“空巢老