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《黄帝内经中健康心理学思想的探析
中文摘要
中华民族有着悠久的探索生命健康的历史，《黄帝内经》(以下简
称《内经》)是中国古代健康思想的集大成者，其中蕴含着丰富的健
康心理学思想：《内经》对人类健康相关行为的探讨、对个体怎样增
进健康、完满人生的论述等都作了较为详尽的阐述，与现代健康心理
学有许多不谋而合之处。
《内经》的健康观，其实质是整体和谐的健康心理学思想，与现
代西方注重从生理．心理一社会角度来研究的健康心理学有异曲同工之
处。本文旨在从心理学的角度对《内经》中的健康观进行探索，主要
从以下四个方面出发：
第一部分，导论。《内经》包含了一系列的心理学思想，从健康
心理学角度出发研究的却不多见。
第二部分，《内经》健康心理学思想的文化渊源。《内经》受中国
传统文化影响，在人与自然、社会的关系和形神关系以及预防思想上
有其独到的见解。
第三部分，《内经》健康心理学思想的主要内容。《内经》提出神
可御形、阴平阳秘、德全不危的健康理念，分析了一系列健康相关行
为，极力倡导预防在个体健康中的重要作用，指出个体要拒绝有害健
康的行为与生活方式。
第四部分，《内经》健康心理学思想的贡献与启示。健康不仅仅
具有生理心理社会意义上的含义，还蕴涵了一种“理想人格的健康实
现”的境界。
关键词：健康心理学，内经，形神，整体和谐
Abstract
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