10常见运动损伤.ppt[Download].pptVIP

第十章 常见运动损伤 常见的运动性损伤有： 软组织挫伤 肌肉拉伤 关节韧带扭伤 滑囊炎 腱鞘炎 骨膜炎 骨骺损伤 第一节 软组织挫伤 概念：人体某部位遭受钝性暴力作用而引起该处及其深部组织的闭合性损伤称为挫伤。 损伤原因: 运动中的碰撞、踢打。 易伤部位：大腿前外侧、小腿后外侧多见 2、混合性挫损伤 除软组织挫伤外，尚有合并症 头部挫伤－－脑震荡、脑挫裂伤、颅骨骨折等，表现为昏迷、剧烈头痛、喷射状呕吐。 胸背部挫伤－－肋骨骨折、肺挫裂伤等，主要表现为胸部剧痛、呼吸困难等。  分 类 根据拉伤肌肉断裂程度分为 轻度 中度 重度 根据拉伤肌肉在运动活动中所起作用分为：肌肉主动拉伤 肌肉被动拉伤 原因：1、准备运动不当。 训练水平低，肌肉弹性和力量较差。2、疲劳或负荷过大，肌肉机能下降。 技术动作过猛或粗暴、错误。 3、气温低、湿度大、场地不良等。 机理 被动拉伤机制 好发部位 大腿后肌群最为多见。 大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌也是易伤部位，其多发与运动技术关系密切。  肌肉断裂征象(重度拉伤) 1、受伤时如有撕裂响声、闪痛 2、伤后肿胀明显、皮下血肿严重 3、肌肉中间可触及凹陷，一端隆