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cbt学习心得
文库专用 CBT学习心得 重庆市精神病院心理危机干预中心 杨发辉 fahui2005@ 致谢 美国认知治疗协会、国际认知治疗协会联合举办的为期五年首届中美《认知行为治疗督导师》培训项目 我的督导：Daniel Wong Michael Philips 一、国内现状 认识方面的问题： CBT太简单，易学 人人都认为自己在做CBT，但绝大部分人仅是在看文献或看点相关的书籍后就认为自己能做，缺乏专业、系统的培训和督导 将运用CBT技术当成了就是在做CBT 二、心得体会 易学难精 治疗师自我的成长非常重要 系统化很重要 结构化 核心信念后面是什么？对非存在（死亡）的恐惧？ 信念要和情绪结合 二、心得体会 认知和行为要内在结合，形成一体 家庭作业很重要，而且也要和认知模型结合起来 主要的治疗方向在哪？案主最初的主要问题和目的上面 协商，让案主找到自己的自我控制感和希望也很重要 与案主当下情绪有关的思维——这是治疗的着力点 治疗动机的强化在初期很重要 二、心得体会 想象暴露时节奏很重要，在完时要让案主在一个相对比较好的状态；同时治疗师的陪伴和支持很重要，要让案主感到安全 谢谢！ * * 文库专用 文库专用 文库专用 文库专用 文库专用 文库专用 文库专用
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