长沙市聋哑生体质健康现状与健身运动处方的研究.pdfVIP

中文摘要 国内外有关青少儿体质健康的研究大多是针对正常人群，关于残 障学生的体质健康状况，以及体育锻炼对残障学生身心健康影响的研 究少见报道。本工作的目的是：对长沙市聋哑学生的体质健康现状进 行生物学测评，并根据测评的结果为14～16岁聋哑学生设计健身运 动处方，探讨健身运动处方的锻炼效果，力求对聋哑学生课外健身锻 炼提出科学化、定量化的方案，为聋哑学生的体质健康测评和健身锻 炼提供理论与实验研究的依据，弥补了我国在体质健康与运动处方研 究中长期缺少对残障学生这一特殊群体研究的不足。 长沙市聋哑学生体质健康状况测试与实验对象在实施运动处方 锻炼前、4周后和8周后进行身体形态、心肺功能、身体素质、血液 中白细胞数和红细胞系等指标测量及心理健康问卷调查；其研究结果’ 与分析表明： 1．各项形态指标的均值随年龄的增加而逐年提高，且发育速度呈 现出不均衡的波浪式。男女生的身高明显低于正常学生，体重明显轻 于正常学生。表明聋哑学生的身高、体重变化遵循正常儿童少年生长 发育的一般规律，但具有一定的特殊性。 2．男、女生的肺活量均值和肺活量／体重指数均值，均随年龄增加 而逐渐增加；8～13岁期间，台阶指数均值随年龄增加而逐渐增加， 14岁后有起伏。聋哑男女生的肺活量和肺活量指数低于正常同龄学 生，可能与体育锻炼较少有关。 3．坐位体前屈指标，随年龄的增长而下降；50m跑、立定跳远、 握力三项指标总体上均随年龄的增长而成绩有所提高。与正常学生相 比，50m跑和握力没有显著性差异；但立定跳远成绩却明显较低。表 明聋哑学生的下肢爆发力较差，有待提高。 4．学生心理健康总体水平处于正常状态，但“身体症状”得分最． 高，“恐怖倾向”和“对人焦虑”次之，“学习焦虑”得分最低。男 生的“对人焦虑”和“冲动倾向”明显高于女生，而“过敏倾向”明 显低于女生，且均有显著性意义。 5．健身运动处方锻炼后，收缩压和舒张压均呈下降趋势，台阶指 数升高，最大肺活量值增大，表明该运动处方对改善聋哑学生心肺功 能有良好的作用；闭目单足站立的成绩均提高，反应时缩短，立定跳 远成绩提高，表明实验对象的平衡能力与反应速度提高，对下肢爆发 均有提高，而男生均无显著性变化：实验组^mT量表总分明显下降， 在“孤独倾向”、“自责倾向”、“过敏倾向”、“身体症状”和“冲动倾 向”方面均有明显下降，表明该运动处方对聋哑学生的焦虑心态有明 显的改善作用。 关键词：聋哑学生；体质测试；心理健康；健身运动处方 Il itisofcertain particularity． 2．The ofvital and index average capacity(VC)VC／weight the of forthosedeaf—mutestudentswho increaseswithriseage isa betweenthedeaf—mute are7 to18yearsold：there cross Who studentswhoare14 01d．Forthosedeaf—叫testudents years to13 ol si indexincreaseswith are8 averagedestep yearsd，the thoseare14 oldor theriseof who more， age：however，for year the