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【正能量】思维导图基础与实战 主讲：糖鱼 环球旅行者 课程地址：/room/9341573517  思维导图  右脑开发  图像记忆  修心  心想事成的秘密 第二讲 【正能量】思维导图基础与实战 —糖鱼 2012/10/25 关于我 基本信息 • 覃进（音为QínJìn ），常用昵称糖鱼。佛曰“勤行精进”，取意为勤于实践， 乐于坚持！与君共勉！ • 践行生活：旅行、记录、修行、分享。2013 ，环球旅行。 互动 • 微博：/qinjinedu 或@覃进-环球旅行 （实时互动） • 博客：/qinjinedu • Email: qinjinedu@ 关于公益课堂 简介 • 【正能量】学习力和创造力系列公益讲堂，以思维导图、右脑开发、图像记忆、修心 与心想事成的秘密为主体，旨在打造热爱学习，热爱生活，独立思考，灵魂自由的梦 想践行者。 • 时间：每周四（或周六）晚8点 • 地点：多贝网（ ）搜索“正能量”或“糖鱼” 特点 • 1.神奇的课堂—传播正能量； • 2.纯公益的课堂—结善缘，增智慧； • 3.干货化、简单化、系统化的课堂—道术兼容，大道至简； • 4.启智和集智的平台—期待您的参与分享！ 交流 • QQ群：超级学习力III群/ IV群：272756091 • 豆瓣：/group/lexue 超级学习力和创造力 关于课程安排 顺时 针 课堂要求 1.随缘； 2.参加过第一轮： 1 ）以导图作笔记； 2 ）手机静音或关机(10s)； 3 ）平常心、放下与开放的心态； 3.亲爱的多贝… ARE YOU READY? 腹式呼吸 简言之，是让横膈膜上下移动、腹部起伏的呼吸方式。 要点： • 第一，呼吸要深长而缓慢。 • 第二，用鼻吸气用口呼气。 • 第三，呼气时腹部收缩，吸气时腹部扩张。先练习呼气5s，憋气5s，吸气5s。 日常训练：跑、走、坐、卧工间课余时皆可进行 文字版 图像版 什么是思维导图? • 思维导图是由中心向四周发散的图形，是内在发散思维的外部镜子； • 思维导图是综合运用了左、右脑皮层技巧的思维工具，它促进灵感和 创造性思维； 思维导图 imindmap Mind Mapping 参考书籍 Tony Buzan 托尼.巴赞 “世界大脑先生”，“记忆力之父” 灵感来源 达芬奇 思维导图是我们自然的语言！ 评论 博赞的 《思维导图》对大脑开发的贡献，如同斯蒂芬 〃霍金的 《时 间简史》对理解整个宇宙所做出的贡献一样伟大。 － 《时代周刊》 思维导图能够将众多的知识和想法连接起来，并有效地加以分析， 从而最大限度地实现创新。 －比尔.盖茨 “思维导图可以让复杂的问题变得非常简单，简单到可以在一张纸 上画出来，让您一下看到问题的全部。 它的另一个巨大优势是随着问 题的发展，您可以几乎不费吹灰之力地在原有的基础上对问题加以延 伸。”