2013八年级生物下册 第八单元 第三章 第二节 选择健康的生活方式课件 新人教版.pptVIP

毒品如鸦片、海洛因、吗啡等对人体危害更大。吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。 青少年正处于生长发育时期，吸毒的危害更大。为了自己和他人的身心健康，一定要禁止吸烟，拒绝毒品。 (三)吸食毒品的危害: 毒品的主要种类 冰毒 海洛因 鸦片 大麻 可卡因 摇头丸 度冷丁 安纳咖 吗啡 K粉 美沙酮 咖啡因 冰 毒 海洛因 罂粟和鸦片 大麻 可卡因 摇头丸 度冷丁 安纳咖 吗啡 K 粉 咖啡因 1．为了保持生活环境中空气的清新，下列做法中哪 顶是不可取的（ ） A．绿化环境 B.居室内多放些绿色植物 C．保持室内空气流通 D．保持环境卫生和个人卫生 2.下列不属于健康生活的表现是 ( ) A.帮助他人后感到愉快 B.早上起床后，感到很舒服 C.晚睡早起? D.早睡早起 练一练 B C 3．用鼻呼吸的目的在于（ ） A．鼻腔能清洁空气 B．鼻腔能湿润空气 C．鼻腔能温暖空气 D．减少吸入气体对呼吸道和肺的不良刺激 4.不要随地吐痰的主要原因是（ ） A.痰内含有大量病菌 B.气管内分泌的粘液太脏 C.痰内含有大量细菌 D.以免污染地面 C D 5.下列关于评价健康的说法中，正确的是 (? ) A.肌肉发达，运动能力强，是健康的标志 B.没病没灾，是健康的标志 C.食欲好，吃的多，睡得好，是健康的标志 D.在身体、心理方面和适应能力方面都处于良好的状态是健康标志 6.当受到挫折时，不应采取的措施是 ( ) A.向朋友征求意见? B.向家长诉说，寻求帮助 C.向老师讲述，得到帮助 D.保持沉默或借酒消愁 D D 1、我能：进行信息加工，鉴别、分析、评价、概括； （1）搜索信息 ：能使用搜索引擎从网络，图书馆，书籍等多渠道获取信息，进行分类整理。（2）研究课题：自主选择主题符合课程内容，具有综合性，挑战性，针对性。 2、我行：设计实验，撰写理论成果；（3）实验记录 ：能提供对计划、方案、构造、现象、结论、观点成果的完整记录。（4）信息加工：对信息做了总结，并以文字描写结论，阐明理论观点，能构建理论架构。 3、我会：建立知识模型，优化学习工作性能，具有创新思想。 （5）变量分析：能独立确定独立变量和因变量并描述出变量间的内部联系，能独立设计探究实验 。 （6）模型构建：对科学基本规律、理论体系、操作技能有明确的撰写和理解。 4、我优：展示成果，进行网络交流； （7）成果展示 ：内容完整，方案合理，知识结构体系正确。 评估 我能 我行 我会 我优 总评 项目 搜索信息 课题研究 实验记录 信息加工 变量分析 模型构建 成果展示 标准 20-15 -10-5 20-15 -10-5 20-15 -10-5 20-15 -10-5 20-15 -10-5 20-15 -10-5 20-15 -10-5 赋值 * ? * * * * * * * * * * * 合作电话：010 客服电话：0106/7 传 真：010合作电话：010 客服电话：0106/7 传 真：010合作电话：010 客服电话：0106/7 传 真：010合作电话：010 客服电话：0106/7 传 真：010合作电话：010 客服电话：0106/7 传 真：010合作电话：010 客服电话：0106/7 传 真：010通过本节学习，你将知道： 生活方式对健康有什么影响？ 酗酒和吸烟对人体健康有什么危害？ 健康的生活方式包括哪些内容？ 一、什么是生活方式？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参加社会活动等等。 生活方式对健康有影响吗？ 世界卫生组织根据健康的含义，制定了健康的10条标准： 1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 5.能够抵御一般感冒和传染病。 6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象