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让家庭成为孩子心理健康的乐园 杨凤池 首都医科大学心理教研室 心理健康的概念 心理健康（Mental Health） 就是指一个人的心理状态能够适应当前和发展着的社会环境，他的生理、心理和社会功能都保持良好或完满的状态。 儿童青少年心理发展阶段的划分 婴儿期 [0-1岁] 幼儿期 [2-3岁] 学龄前期 [4-5岁] 学龄期 [6-11岁] 青少年期 [12-17岁] 一、婴儿之养育与保护 1、感官、动作、言语三大训练有益于心理的健康发展 2、让乳儿饱尝母爱 3、断奶的心理卫生问题 4、逗着孩子玩的心理卫生问题 主题一 母乳喂养好，还是奶瓶喂养好 案例：刚出生的明明每隔2-4小时就得吃一次奶，妈妈整夜的睡不好觉。初为人母的喜悦一下子被疲劳冲淡了许多。有同事说许多孩子配方奶粉挺好的，几乎完全可以代替母乳。而且，宝宝睡觉前喝完奶粉以后，能一觉睡到天亮。这让妈妈有些心动。于是，她试着将奶瓶塞到了明明的口中。可是聪明的宝宝一点儿不买账，居然将奶瓶用舌头顶了出来，并且哇哇大叫着往妈妈怀里钻。抓住妈妈的衣服，准确的将乳头重新含在嘴里，大口的吮吸，神情专注地看着妈妈的脸，表露出一种满足、平和的神情。 心理解析： 1、母乳喂养能够增进孩子心理行为的发展。 2、母乳喂养是建立孩子对自己、对他人和环境信任感的理想途径。 孩子会认为自己是一个好宝宝，值得大人的呵护。而妈妈是一个好人，值得他的信赖与依托。而对于周围环境，也就是妈妈的怀抱，孩子会感到非常的温暖和舒适。 这是孩子对人生和他人有信赖和被信赖的最初体验。 能够更好获得这种体验的孩子将来更能够具有乐观的世界观，更容易发现别人身上积极的方面，更加有能力向别人寻求情绪的支持。反之，则容易导致孩子对世界、人际关系的不信任和怀疑态度。不接受别人对自己的爱，甚至连自己都不接受。最终难于与别人建立起亲密的关系。 主题二 乱扔东西是故意捣乱吗？ 案例 孩子快一岁了，每次家人吃饭的时候，姥姥总会把她抱到饭桌旁，喂她吃饭。可是小家伙一点都不老实，除了嘴动，双手也不闲着。她左手拿着刚刚从姥姥手中抢过来的汤勺，右手拿着一个塑料玩具，一会儿互相敲打，一会儿又一起使劲的往桌子上敲。几分钟后，她好像是玩的不耐烦了，索性把手中的东西扔在了地上。谁想，当小家伙发现姥姥没有反应时，便开始向姥姥大喊大叫，一会看看姥姥，一会又看看地上的东西，伸出两个小手，示意姥姥把她扔在地上的东西捡给她。姥姥疼爱外孙女，就把东西重新放到了孩子的手中。小家伙一下子又乐了起来。这次，她干脆将刚刚捡起来的东西直接扔到了地上。姥姥捡起来，她又扔到了地上… 心理分析 孩子的这种行为是有目的的行为。 1、是孩子认知、情绪上的发展，孩子通过敲击和抛掷东西开始认识不同物体的物理特征，锻炼他们手眼协调能力、促进智力的发展，强化他们对新鲜事物的兴趣。 2、是成长的体现，也是建立自信的过程。孩子的骨骼、肌肉以及思维、记忆发展到一定程度，渐渐学会了通过独立和有意识的把玩和抛掷东西，来显示和验证自己的力量，获得心理上的满足。 3、是孩子早期的社会互动，也是他们正常的社会化过程。抛掷东西是两个人之间的游戏。如果大人能够很好的配合的话，他们就可以在这种游戏中体验到快乐，能够与外界建立起谐和的互动关系。 二、幼儿期的心理卫生（2-3岁） 1、支持孩子多做游戏 2、正确处理幼儿口吃和遗尿问题 3、重视孩子的独立愿望 4、正确对待孩子的过失和错误 主题一 孩子是个“人来疯” 案例： 每当家里有客到访， 5岁的飞飞就变得异常活跃、上窜下跳、大喊大叫，不断拉扯客人的衣服，不停在客人面前展示自己的“拳脚功夫”。起初客人觉得孩子活泼好动，也愿意和他玩。可飞飞总是不停地折腾，消耗着客人的“好脾气”。父母实在看不下去，把飞飞拉到另外的房间教训了一顿。然而教训只能让他安静几分钟，过不久他又开始折腾，弄得父母和客人面面相觑。 心理分析： 一、幼儿的自控能力较弱 对于“我”的体会越来越清晰，对探索外界、体验与他人关系的愿望越来越强烈，这些愿望成为孩子学习社会行为的原动力。自控力较弱且不稳定，行为带有很大的冲动性，随不同情景、不同接触对象发生变化。 二、孩子交往需求未得到满足 孩子可以体验到如何与他人建立关系。当家中有客人时，孩子自然感到无比的好奇、兴奋，希望得到陌生人的关注。如果主客交谈甚欢，没有与孩子进行沟通，孩子在心理上觉得被忽视，便有意识地做出“疯狂”行为以引起大人们的注意。 三、家长态度不坚定 孩子“人来疯”时，客人常常夸孩子或与之嬉戏，家长又碍于面子显得比较宽容。孩子利用这种“被宽容的”机会来充分释放自己。 四、家长教育方式过松，忽略对孩子行为