江苏省无锡市东绛实验学校八级生物下册《24-1 关注自己的健康》教学案 苏科版.docVIP

江苏省无锡市东绛实验学校八年级生物下册《24-1 关注自己的健康》教学案 苏科版 第 8 周星期 年 月 日 课题 关注自己的健康 教时 授课教师 教 学 目 标 一、知识目标: 1、阐述健康的含义。 2、分析体育锻炼与健康的关系。 3、说明具有健康心理的重要性。 4、养成良好的生活习惯。 二、能力目标： 1、运用健康评价表评价自己的健康。 2、尝试通过小品表演来探索保持好心情的方法。 3、探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响。 三、情感态度与价值观。 1、体验保持身体健康和良好心理的方法。 2、认同吸烟有害健康。 个性化处理 教学 重点、 难点 分析体育锻炼对人体健康的作用，探索保持好心情的方法，探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响，养成良好的生活习惯。 教 学 手 段 教学步骤及过程 第一课时 一、加强体育锻炼 交流学生编写“运动与健康”的小报，了解体育锻炼对人体健康的作用。（小报可用电脑投影到屏幕上） 思考：⑴体育锻炼对循环系统、运动系统、呼吸系统和神经系统的功能有何影响？ ⑵说说你最喜爱的体育运动，你觉得这种运动最能锻炼你什么？ 二、拥有建康的心理 1、先自学课本第57-59页的有关心理健康方面的内容。 了解：保持愉快的心情，对学习、健康有哪些好处？有哪些保持愉快心情的方法？ 2、观看小品表演，并提出：在小品中，学生的哪种处理方法比较好？为什么？ 思考：⑴小品中，学生的哪种处理方法比较好？为什么？ ⑵保持愉快的心情，对学习、健康有哪些好处？ ⑶有哪些保持愉快心情的方法？ 三、评价自己的健康 运用《健康评价表》评价自己的健康，并从中找出正确的保持健康的方法。 思考：⑴哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康的？哪些题目是评价社会适应状态的？ ⑵为什么要从这几方面评价一个人的健康呢？ 四、课后作业 选做：1、调查本校学生吸烟情况，及学生对待吸烟的认识态度。 2、调查本班学生家长的吸烟情况，（包括自己是否造成被动吸烟？家长的健康状况。） 第二课时 课前准备 1、学生准备上节课布置的调查作业，并对调查的数据进行分析。 2、学生分组拟定“探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响”的探究方案。 3、指导学生准备好烟草浸出液。 正课 养成良好的生活习惯 一、问题导入，知识回顾： 思考：⑴怎样的人才是真正健康的？ ⑵生活中有哪些因素会影响健康？ 二、展示学生对吸烟问题的调查结果。 思考：⑴香烟是否有害健康？ ⑵如何用实验来说明？ 三、讨论学生已拟定的探究方案，并进行修改，使之成为可行的方案。 四、指导学生根据自己小组的实验方案进行试验，分析数据，产生结论。并以小组的形式在全班进行交流。 五、总结 思考：⑴生活中还有那些习惯会影响健康？ ⑵作为青少年，应该养成什么样的生活习惯？ 教师准备好学生每人一份的《健康评价表》。 《健康评价表》内容： 在相应的分数上画“○”其中1分表示“完全不符合”，2分表示“不太符合”，3分表示“比较符合”，4分表示“完全符合”。 1、我至少有一两个好朋友。 1 2 3 4 2、我的体重在正常范围内。标准体重（千克）=身高（厘米）-105厘米 正常范围：标准体重±标准体重×10% 1 2 3 4 3、当我受到挫折时，我会向我的好朋友征求意见或寻求帮助。 1 2 3 4 4、我至少可以说出三种我做得很好的事情。 1 2 3 4 5、我早上起来感到身体很舒服。 1 2 3 4 6、我至少有一种爱好或特长。 1 2 3 4 7、我能以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动。 1 2 3 4 8、我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。 1 2 3 4 9、我的身体很灵活。 1 2 3 4 10、我同男生和女生的关系都很好。 1 2 3 4 11、我积极参加集体活动。 1 2 3 4 12、当我领到别人或被别人领导时，我都会感到很高兴。 1 2 3 4 13、我的牙齿很健康。 1 2 3 4 14、我的睡眠很好。 1 2 3 4 15、我能原谅别人的缺点或错误。 1 2 3 4 16、我的体育成绩都已达标。 1 2 3 4 17、我大多数时候感到心情愉快。 1 2 3 4 18、在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。 1 2 3 4 19、我与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见或建议。 1 2 3 4 20、在做事或读书时，我的注意力集中。 1 2 3 4 21、我很少感觉到乏力。 1